Aštánga jóga - Úplná středne pokročilá sestava - Kino MacGregor

Kód: 7556

Neohodnotené

€20,90 €19 bez DPH

(3 ks)

Môžeme doručiť do:	25.10.2021

Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu. Autorka prevádza záujemcov základnou zostavou a zasväcuje ich do tajov ásan postojačky a posediačky, do zásad záklonu aj torzných polôh, do správneho precvičovanie bedier a do zakončovacích polôh. V knihe sú praktické skúsenosti nielen pre skúsených jogínov, ale aj pre začiatočníkov.

Detailné informácie

Podrobný popis

Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu.
Autorka prevádza záujemcov základnou zostavou a zasväcuje ich do tajov ásan postojačky a posediačky, do zásad záklonu aj torzných polôh, do správneho precvičovanie bedier a do zakončovacích polôh.

MacGregorová Aštángajóga je úžasný dar pre všetkých, ktorí sa chcú skutočne naplno venovať joge. Jej prístup sa vyznačuje pochopením, trpezlivosťou, odvahou a brilantné technikou a tento vysoko inteligentný spôsob cvičenia vám umožní sa krok za krokom vyvíjať nielen ústrety trans-formáciu tela, ale tiež predovšetkým srdca a mysle.

Kniha je určená pre ľudí už praktizujúcich Aštanga jogu.

VLASTNOSTI