Aštánga jóga - Úplná středne pokročilá sestava - Kino MacGregor
Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu. Autorka prevádza záujemcov základnou zostavou a zasväcuje ich do tajov ásan postojačky a posediačky, do zásad záklonu aj torzných polôh, do správneho precvičovanie bedier a do zakončovacích polôh. V knihe sú praktické skúsenosti nielen pre skúsených jogínov, ale aj pre začiatočníkov.
Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu.
Autorka prevádza záujemcov základnou zostavou a zasväcuje ich do tajov ásan postojačky a posediačky, do zásad záklonu aj torzných polôh, do správneho precvičovanie bedier a do zakončovacích polôh.
MacGregorová Aštángajóga je úžasný dar pre všetkých, ktorí sa chcú skutočne naplno venovať joge. Jej prístup sa vyznačuje pochopením, trpezlivosťou, odvahou a brilantné technikou a tento vysoko inteligentný spôsob cvičenia vám umožní sa krok za krokom vyvíjať nielen ústrety trans-formáciu tela, ale tiež predovšetkým srdca a mysle.
Kniha je určená pre ľudí už praktizujúcich Aštanga jogu.
VLASTNOSTI
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy o joge a filozofii |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Autor: | Kino MacGregor |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
