Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová

Kód: 98/S416
€19,90 €18,09 bez DPH
Dočasne vypredané
Môžeme doručiť do:
2.11.2021

Objavte terapeutické čaro jogy a začnite ju skutočne vnímať. Zuzana Klingrová začínala Judom, pokračovala potápaním, osem rokov učila deti plávať a tiež radila modelkám, ako sa hýbať a čo jesť. Jej osudom sa však stala joga. Zuzana Klingrová študovala mnoho štýlov, najviac ju však oslovila možnosť cielene pomáhať prostredníctvom jogové terapie.

Jóga ako cesta k duševnej i telesnej vyrovnanosti. Každý už sa v živote stretol s ťažším obdobím plným stresu, obáv a úzkosťou. Ak nie sú pod kontrolou, môžu človeka nielen obmedzovať, ale tiež sa rozvinúť do panických atakov a depresiou. 

POZOR táto kniha je v českom jazyku!

Detailné informácie

Podrobný popis

Objavte terapeutické čaro jogy a začnite ju skutočne vnímať. Zuzana Klingrová začínala Judom, pokračovala potápaním, osem rokov učila deti plávať a tiež radila modelkám, ako sa hýbať a čo jesť. Jej osudom sa však stala joga. Zuzana Klingrová študovala mnoho štýlov, najviac ju však oslovila možnosť cielene pomáhať prostredníctvom jogové terapie.

Jóga ako cesta k duševnej i telesnej vyrovnanosti. Každý už sa v živote stretol s ťažším obdobím plným stresu, obáv a úzkosťou. Ak nie sú pod kontrolou, môžu človeka nielen obmedzovať, ale tiež sa rozvinúť do panických atakov a depresiou. Jóga a ájurvéda predstavujú cestu, ako tieto stavy rozpoznať a zvládnuť. Ktoré pozície a dychové techniky sú na to najvhodnejšie? Skúsená lektorka jogy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavné stabilizačné princípy, ktoré telu i mysli vráti stratený pokoj.

nastavenia   VLASTNOSTI

  • Vydavateľ : CPRESS
  • ISBN: 9788026433644            
  • Rok vydania : 2020       
  • Jazyk: Český jazyk
  • Počet strán: 200          
  • Väzba: Brožovaná šitá      
  • Rozmer: 205 x 205 mm

POZOR táto kniha je v českom jazyku!!!!        

 
 
 

Dodatočné parametre

Kategória: Knihy o joge a filozofii
Záruka: 2 roky
Väzba: Brožovaná šitá

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

1060x350 kolaze (32)

Nakladateľstvo CPress pružne reaguje na vzrastajúci popularitu odborov v oblasti odbornej a populárno-náučnej literatúry. Rýchlo sa rozrastá aj odbor Zdravie a životný štýl. Publikácia prináša veľké množstvo cenných rád a užitočných informácií, ktoré uľahčia čitateľom život a umožnia im získať kontrolu nad svojím zdravím a životným štýlom.