Power jóga Nejen pro sportovce - Gwen Lawrence

Využite jogu pre efektívne zvýšenie športového výkonu! Komplexné príručka pre každého, kto potrebuje zefektívniť svoje športové výkony, zvýšiť pružnosť, ohybnosť, kĺbové rozsah, dosiahnuť lepšiu techniky v silovom tréningu, zlepšenie rozhodovacích reakcií, sústredenie a duševné vytrvalosti. Autorka stavia svoju metodiku na šiestich stavebných kameňoch power jogy v športoch - rovnováhe, sile, pružnosti, sústredenie, duševnú vytrvalosti a dychu. Kniha tiež pomôže získať lepšie periférne videnie, kompenzovať následky zranení, odstraňovať asymetriu v držaní tela a samozrejme vedie k prevencii zranení. Exkluzívne sú porovnávacie fotografie využitie jogových pozícií v konkrétnych postaveniach či pohyboch športovcov a hráčov.

POZOR táto kniha je v českom jazyku!

Dostupnosť Skladom (1 ks)
Môžeme doručiť do:
25.5.2022
Kód: 98/S419
€18,90
Power jóga Nejen pro sportovce - Gwen Lawrence
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Pri objednávke nad 80 EUR
30 dní na výmenu zadarmo
30 dní na výmenu zadarmo
Platí pre nepoškodený tovar
Rýchle doručenie
Rýchle doručenie
Do 2 dní tak máte tovar skladom doma
Odborné poradenstvo
Odborné poradenstvo
Odborníci, ktorí ti s výberom poradia

Komplexná príručka pre každého, kto potrebuje zefektívniť svoje športové výkony, zvýšiť svoju pružnosť, ohybnosť, kĺbový rozsah, dosiahnuť lepšiu techniku v silovom tréningu, zlepšenie rozhodovacích reakcií a sústredenia či kultivovať svoju duševnú vytrvalosť, teda výdrž v náročných pozíciách pomocou mindfulness (bdelé pozornosti) a dychových techník.

Okrem toho kniha pomôže športovcom získať lepšie periférne videnie, kompenzovať následky zranení, odstraňovať asymetriu v držaní tela a samozrejme vedie k prevencii zranení.

Autorka stavia svoju metodiku na šiestich stavebných kameňoch power jogy v športoch - rovnováhe, sile, pružnosti, sústredení, duševnej vytrvalosti a dychu.

nastavenia   VLASTNOSTI

  • Vydavateľ : CPRESS
  • ISBN: 9788026427902                    
  • Rok vydania : 2019        
  • Jazyk: Český jazyk
  • Počet strán: 328          
  • Väzba: Brožovaná lepená         
  • Rozmer: 170 x 243 mm

POZOR táto kniha je v českom jazyku!!!!        

 
 
 

Dodatočné parametre

Kategória: Knihy o joge a filozofii
Záruka: 2 roky
Väzba: Brožovaná

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

1060x350 kolaze (32)

Nakladateľstvo CPress pružne reaguje na vzrastajúci popularitu odborov v oblasti odbornej a populárno-náučnej literatúry. Rýchlo sa rozrastá aj odbor Zdravie a životný štýl. Publikácia prináša veľké množstvo cenných rád a užitočných informácií, ktoré uľahčia čitateľom život a umožnia im získať kontrolu nad svojím zdravím a životným štýlom.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie