Pomôcky na cvičenie Pilates, Strana 2
Najpredávanejšie
Bodhi masážna tyč, vynikajúca pomôcka pred aj po športovaní. Pravidelné používanie pomáha uvoľňovať fascie, znížiť napätie, urýchliť zotavenie z tréningu a znížiť bolestivost...
Bodhi joga uterák No Sweat je uterák ako stvorený na joga hodiny, kedy si dávaš do tela a pot nie je žiadnou prekážkou! :) Je vyrobený z mikrovlákien je extrémne savý,...
Pilates ring (kruh) Bodhi je určený pre vyvážený, symetrický a funkčný tréning, jogu, pilates, aerobic a silový tréning. Jedná sa o veľmi pružnú obruč, ktorá sa teší stále...
Systém Pilates vyvinul Joseph Hubert Pilates (1880-1967), ktorý sa narodil v Nemecku a ako dieťa bol slabý a chorľavý. Na základe svojich skúseností postupne vyvinul vlastnú cvičebnú metódu, v ktorej skombinoval západný a východný cvičebný systém. Čo je teda Pilates? Cvičebná metóda Pilatesu bola založená hlavne na precíznych a kontrolovaných pohyboch v neoddeliteľnom spojení s vedomým dýchaním a vysokou koncentráciou mysle.