Korkové a umelé Joga bloky a tehličky

Korkové a umelé Joga bloky a tehličky

Pomôcky na jogu ako joga bloky, tehličky, kocky na cvičenie, dokážu zlepšiť stabilitu, dosah pozícií či otváranie tela. Zvolený materiál, tvrdosť i farba sú úplne na vás. Penové blokyľahké a prenosné. Korkové bloky na jogu naproti tomu majú väčšiu pevnosť, váhu aj odolnosť voči poškodeniu. Korkový blok je príjemnejší na dotyk a pomáha lepšie udržiavať úchop pri aktívnom cvičení.

Joga kocky sú jednou zo základných pomôcok v yin yoge a iyengar joge či strečingu. Ideálne je mať k dispozícii 2 kusy tehličiek pre všestranné použitie. 

Blok na jogu pomáha:

  • zlepšovať stabilitu v pozíciach
  • prehĺbiť pozície
  • podprieť časti tela pri statických cvikoch počas jogovej terapie

Ako si vybrať joga kocku?

Podľa veľkosti a typu poznáme:

Štandardné joga bloky - všestranné využitie

XL bloky - pre väčšiu oporu a pri silnejšej stavbe tela

Ako sa starať o jogové bloky?

Stačí ich čistiť s handričkou a vodou. Korkové bloky vstrebávajú časť vody preto je dobré ich nechať dostatočne vyvetrať.

Medzi ďalšie základné joga pomôcky patria:

  • joga uterák
  • joga popruh
  • taška na podložku
  • joga kruh
  • joga valec - bolster

Cviky na yoga blok:

 

Najpredávanejšie

ykxlx yoga meditation pilates yoga kork block brick xl banderole
 
€12,90
ykk10 yoga kork keil 10 2
Bodhi korkový blok v tvare klina 1 ks 10 cm
Na objednávku 1 - 2 týždne*
YKK10
 
€4,90
1260 1 bodhi podlozky pod ramena 4ks 30 x 40 cm
Bodhi podložky pod ramená (4ks) 30 x 40 cm
Na objednávku 1 - 2 týždne*
SCH4
 
€21,90
Stránka 1 z 1 - 18 položiek celkom
ykk10 yoga kork keil 10 2
Tip Bestseller
Bodhi korkový blok v tvare klina 1 ks 10 cm
Na objednávku 1 - 2 týždne*
€4,90
YKK10
1260 1 bodhi podlozky pod ramena 4ks 30 x 40 cm
Tip Bestseller
Bodhi podložky pod ramená (4ks) 30 x 40 cm
Na objednávku 1 - 2 týždne*
€21,90
SCH4
yke30 yoga kork elipse 30 2 (1)
€14,90
YKE30