Pilates
Najpredávanejšie
Bodhi joga uterák No Sweat je špičkový uterák stvorený pre tvoje joga hodiny, kedy si dávaš do tela a pot nie je žiadnou prekážkou! :)
Je malý, ľahko prenosný a môže byť použitý pri mnohých rôznych cvičeniach.
2 kusy jogy blokov o veľkosti 23 x 14 x 9 cm. Extra jemný, protišmykový blok na jogu vyrobený z udržateľného prírodného korku v Portugalsku.
Systém Pilates vyvinul Joseph Hubert Pilates (1880-1967), ktorý sa narodil v Nemecku a ako dieťa bol slabý a chorľavý. Na základe svojich skúseností postupne vyvinul vlastnú cvičebnú metódu, v ktorej skombinoval západný a východný cvičebný systém. Jeho cvičebná metóda bola založená hlavne na precíznych a kontrolovaných pohyboch v neoddeliteľnom spojení s vedomým dýchaním a vysokou koncentráciou mysle.