Pomôcky na cvičenie Pilates
Najpredávanejšie
Masážny valček (roller) od Bodhi je účinným nástrojom pre pilates, fitness, rehabilitáciu a pre udržanie všeobecného zdravia a pohody. Je malý, ľahko prenosný a môže byť...
Roller SPORT PRO je mimoriadne užitočný nástroj pre prácu na svaloch aj fascii (prepojená sieť tkaniva, ktorá prebieha po celom tele). Môže byť použitý na masáž, zmäkčovanie a...
CorePlus Reformer napodobňuje odporový odpor reformera Pilates pomocou ľahkých odporových pásov spojených do tvaru X. Dajte si cvičenie s dynamickým odporom, ktoré tonizuje,...
Pilates ring (kruh) Bodhi je určený pre vyvážený, symetrický a funkčný tréning, jogu, pilates, aerobic a silový tréning. Jedná sa o veľmi pružnú obruč, ktorá sa teší stále...
Systém Pilates vyvinul Joseph Hubert Pilates (1880-1967), ktorý sa narodil v Nemecku a ako dieťa bol slabý a chorľavý. Na základe svojich skúseností postupne vyvinul vlastnú cvičebnú metódu, v ktorej skombinoval západný a východný cvičebný systém. Čo je teda Pilates? Cvičebná metóda Pilatesu bola založená hlavne na precíznych a kontrolovaných pohyboch v neoddeliteľnom spojení s vedomým dýchaním a vysokou koncentráciou mysle.