BLOG

Články venované nielen svetu jogy

FAQ & Poradňa k výberu produktov pre zákazníkov

ebooky_flexity

5 najkrajších miest vo svete pre joga pobyt

Cestovanie po svete je jednou z investícií, ktorá nám vždy všetok čas, energiu a peniaze stonásobne vráti, a to v podobe jedinečných zážitkov, nových skúseností, dych-berúcich výhľ...

8 tipov na joga cviky večer pre lepší spánok pri stene

Joga je jemný a regeneračný spôsob, ako spestriť váš deň. Národný prieskum v USA zistil, že viac ako 55% ľudí, ktorí sa venovali joge, potvrdilo, že im pomáha lepšie sa vyspať. Via...

Čo je jogová terapia a čím sa líši od cvičenia jogy?

V poslednej dobe sa čoraz viac v ponuke jogových štúdií začal objavovať termín jogová terapia. Mnohí návštevníci netušia čo ich na takýchto hodinách čaká. Termín jogová t...

5 najkrajších miest na Slovensku na joga pobyt

Joga pobyt je zážitok, ktorý by si mal povinne dopriať každý z nás, či už pre naše fyzické zdravie alebo pre našu duševnú hygienu. Nepochybne nám dáte za pravdu, že v našom (čast...

AKO VYBRAŤ DARČEK PRE JOGÍNKU

Radi by ste obdarovali blízku, čo sa venuje joge a neviete, ktorý darček by ju potešil najviac? V prvom rade si treba položiť zopár jednoduchých otázok. 1) Je začiatočn...

AKO VYBRAŤ DARČEK PRE JOGÍNA

Radi by ste obdarovali blízkeho, čo sa venuje joge a neviete, ktorý darček by ho potešil najviac? V prvom rade si treba položiť zopár jednoduchých otázok. 1) Je začiato...

Ako si vybrať spievajúcu tibetskú misku?

Každá spievajúca misa vydáva svoj unikátny nezameniteľný zvuk a frekvenciu. Sluchom bežne vnímame počuteľnú frekvenciu v rozsahu od 16 - 20 000 Hz. V širšom zmysle je možné považov...

Ako zapojiť systém jogy do bežného života

Veľmi dobre to poznáte, sú dni, keď máme dostatok času na relax a odpočinok, prečítame si pár kapitol obľúbenej knihy, pred raňajkami sa dokonalo prebudíme hodinkou rannej jogy, ve...

ÚPLNÉ MINIMUM, ČO BY STE MALI VEDIEŤ O PODLOŽKÁCH NA CVIČENIE

V tomto krátkom sprievodcovi by sme vám chceli odpovedať na najčastejšie otázky pri výbere podložky, ak sa ešte vôbec nevyznáte v tom, akú treba kúpiť alebo kupujete ako darček. 1...

Zoznámte sa so značkou Gaiam pre jogu fitness a wellness

Gaiam (čítaj ako „GUY-um“) je fúziou pojmov „Gaia“ - mena bohyne starogréckej Matky Zeme - a „Ja som“. Znamená to zhruba „Ja som Zem“ a má za cieľ navodiť pocit krásnej vzájomnej p...