COVID-UPDATE: Osobné nákupy na prevádzke sú momentálne pozastavené. Dopredu zaplatené objednávky je možné prebrať.

BLOG

Články venované nielen svetu jogy

-

FAQ & Poradňa k výberu produktov pre zákazníkov

-

ebooky_flexity

Zdravotné benefity sedenia na zemi - vankúše, zabutony, futony a podsedáky

  Zdravotné benefity sedenia na zemi Ako to už vyplýva z hlavného titulku nášho článku, tak sedenie na zemi skutočne poskytuje nášmu telu radu pozitívnych benefitov. Či už p...

Hodina Jogy - čo si obliecť, aby ste sa cítili dobre, aby sa vám pohodlne cvičilo.

Začínate s jogou a máte dilemu v čom cvičiť?   Hoci sa to možno nezdá, ale výber na našom trhu vás môže celkom zmiasť. Rozhodujete sa medzi krásnym, štýlovým a...

Základné cviky na penový masážny valec alebo foam roller

PENOVÝ MASÁŽNY VALEC Penový masážny valec je dnes už pomerne známa obľúbená pomôcka slúžiaca na samo-myofasciálne uvoľnovanie (SMR - self-myofascial release od Marka F. Barnesa)...

Základy ako hrať na tibetské zvukové misy: techniky pre začiatočníkov

Tibetské spievajúce misky nesú už stáročia prívlastok liečivých hudobných nástrojov. Rozhodnutie zadovážiť si svoju vlastnú misku môže podstatným spôsobom zmeniť nielen celkový p...

Masážna akupresúrna podložka pomáha na bolesť chrbtice aj nôh

AKUPRESÚRA, AKUPUNKTÚRA A ÚČINKY PODLOŽKY Počuli ste už o akupresúrnej masáži? Akupresúrna technika masáže, ktorá pochádza z tradičnej čínskej medicíny je veľmi obľúbenou a rozš...

Ako čistiť & dezinfikovať pomôcky na cvičenie

Pripravili sme pre vás ucelený postup a informácie k starostlivosti o pomôcky, ktoré nájdete v našom eshope. Záleží nám na tom, aby ste vedeli čo najlepšie ako sa starať o všetky p...

Naučte sa základné pojmy k cvičeniu Ashtanga jogy

zdroj: jaropavek.com  Svet jogy je plný rozmanitej terminológie, ktorej sa každý jogi s láskou postupne priúča. Aj napriek tomu, že má joga množstvo štýlov a zameriava sa n...

Naše 3 tipy na darčeky na Valentína 2021

Ak máte doma jogínku a hľadáte práve darček na Valentína, pripravili sme vám naše 3 rýchle tipy, ktoré spravia radosť :) PODLOŽKA NA JOGU V OBĽÚBENEJ FARBE NÁRAMOK NA RUKU P...

Seriál o Ajurvéde, matke medicíny: 1. Základné typy v Ajurvéde 3 dóše

Čo je ajurvéda? Ajuvérda, jedna z najstarších foriem holistickej medicíny na svete je veľmi vyhľadávaná a používaná aj v súčasnosti. Výraz Ajuvérda (Ayurveda), pochádzajúci zo s...

Tipy na ochranu zdravia pred 5G žiarením a elektrosmogom

Vstúpili sme do novej technologickej éry, kde je ľudstvo bez výberu ponorené do sveta 5G. Žiadna z predchádzajúcich technológií nespôsobila taký rozruch okolo zdravia ako práve 5...