Mgr. Jakub Mikláš sa aktívne venuje fyzioterapii v centre Fitrehab, kde poskytujú komplexné poradenstvo, diagnostiku, cvičenia a fyzioterapiu na vysokej úrovni.  V tejto...

Alen Janáči stojí za vznikom jogového festivalu ManaStay Yoga Festival, ktorý sa bude konať v dňoch 19-20.6.2021 a pôjde v poradí už o 4. ročník. V tejto epizóde podcastu sme ...

Róbert Mrňák sa dlhé roky venuje Jóge, bojovým umeniam, Tradičnej čínskej medicíne, dietetike, vegetariánstvu, bionergetike a psychosomatike. V našom rozhovore sme čiastočne pos...

Čo sú mantry a aký je ich význam? Mantry sú považované za posvätný nástroj, ktorý dodáva joge a meditácií ešte hlbší význam a kúzlo. Ich zaradenie do praxe dodáva pri cvičení jogy...

História udalosti Medzinárodný deň jogy foto: význam oficiálneho loga Oslava príchodu leta známa aj ako letný slnovrat bude tento rok sprevádzaná ešte jednou veľmi výnimočnou u...

  Kvet života ako Pravzor vesmírnej geometrie Odpradávna sa ľudstvo pokúšalo na rôznych úrovniach poznania a kultúry rozlúštiť otázku či existuje v prírodnom kol...

Na našej mape nájdete aktuálne miesta, kde si zacvičíte jogu vonku v prírode :) Ak vám nejaké miesto chýba alebo sa zmenilo budeme radi, keď napíšete a pomôžete tak aj ostatným :)...

autor: Tomáš Sokol  PODLOŽKA NA JOGU JE ZÁKLADNÁ POMÔCKA PRE JOGÍNA Gratulujeme, ak ste sa rozhodli zasvätiť svoj vzácny čas cvičeniu jogy. Sme v tom s vami. Vašim...

Mindfulness cvičenia pre lepší spánok O technike mindfulness sme sa už niekoľkokrát zmieňovali v našich predošlých článkoch (ktoré nájdete na našom blogu). Vplyv mindfulness na ...

Poznáte rozdiely v strihoch joga oblečenia? Základným parametrom pri rozhodovaní týkajúcom sa oblečenia na jogu by mala by predovšetkým pohodlnosť. Komfort počas každého cvičeni...