Zdravotné benefity sedenia na zemi Ako to už vyplýva z hlavného titulku nášho článku, tak sedenie na zemi skutočne poskytuje nášmu telu radu pozitívnych benefitov. Či už p...

Začínate s jogou a máte dilemu v čom cvičiť?   Hoci sa to možno nezdá, ale výber na našom trhu vás môže celkom zmiasť. Rozhodujete sa medzi krásnym, štýlovým a...

PENOVÝ MASÁŽNY VALEC Penový masážny valec je dnes už pomerne známa obľúbená pomôcka slúžiaca na samo-myofasciálne uvoľnovanie (SMR - self-myofascial release od Marka F. Barnesa)...

Tibetské spievajúce misky nesú už stáročia prívlastok liečivých hudobných nástrojov. Rozhodnutie zadovážiť si svoju vlastnú misku môže podstatným spôsobom zmeniť nielen celkový p...

AKUPRESÚRA, AKUPUNKTÚRA A ÚČINKY PODLOŽKY Počuli ste už o akupresúrnej masáži? Akupresúrna technika masáže, ktorá pochádza z tradičnej čínskej medicíny je veľmi obľúbenou a rozš...

Pripravili sme pre vás ucelený postup a informácie k starostlivosti o pomôcky, ktoré nájdete v našom eshope. Záleží nám na tom, aby ste vedeli čo najlepšie ako sa starať o všetky p...

zdroj: jaropavek.com  Svet jogy je plný rozmanitej terminológie, ktorej sa každý jogi s láskou postupne priúča. Aj napriek tomu, že má joga množstvo štýlov a zameriava sa n...

Ak máte doma jogínku a hľadáte práve darček na Valentína, pripravili sme vám naše 3 rýchle tipy, ktoré spravia radosť :) PODLOŽKA NA JOGU V OBĽÚBENEJ FARBE NÁRAMOK NA RUKU P...

Čo je ajurvéda? Ajuvérda, jedna z najstarších foriem holistickej medicíny na svete je veľmi vyhľadávaná a používaná aj v súčasnosti. Výraz Ajuvérda (Ayurveda), pochádzajúci zo s...

Vstúpili sme do novej technologickej éry, kde je ľudstvo bez výberu ponorené do sveta 5G. Žiadna z predchádzajúcich technológií nespôsobila taký rozruch okolo zdravia ako práve 5...