BLOG

Články venované nielen svetu jogy

-

nakupny poradca sk

-

5 dôvodov prečo je dnes joga dôležitá pre mužov

foto: zakladateľ modernej jogy Tirumalai Krishnamacharya s jeho žiakmi v Indii Posielal ťa ako chlapa dnes niekto na jogu a ty si sa tomu radšej vyhol? Vieš, že by si mal niečo ...

Seriál o ajurvéde #2: 20 krokov ajurvédskej stravy na ceste k samoliečbe a vitalite

Základ tradičnej ajurvédy K jedným z najznámejších výrokom gréckeho antického lekára Hippokrata patrí: „Nech je jedlo vaším liekom“. Ajurvéda doviedla zmysel spomínané...

Meditácia – techniky, benefity a centrá určené aj pre začiatočníkov

Meditácia je úžasný nástroj, ako sa dá vysporiadať s nátlakom v práci, v stresovej situácii či hľadaní otázok, týkajúcich sa samotného vnútra človeka. Prečo začať...

PODCAST: O aromaterapii, správnom používaní esenciálnych olejov a vzniku značky PURA product | Jana Drobná #5

  Jana Drobná stojí za založením slovenskej značky PURA product. PURA product sú čisté esenciálne oleje organickej kvality výhradne od lokálnych dodávateľov s bio certifi...

10 jednoduchých mindfulness cvičení na každý deň pre tréning všímavosti

Mnohí nám azda dajú za pravdu, že život je skutočne pestrý. Pokojné dni plné oddychu sa ako na hojdačke striedajú s tými vypätejšími, ktoré sú plné radostí i starostí a...

Ľahké cvičenie pre zdravú chrbticu

Pripravili sme pre Vás s našou ambasádorkou @Kingayoga ľahkú sériu na rozhýbanie chrbtice. Nasledujúce cvičenia môžete robiť aj ako začiatočník. Týmito ásánami jemne prehýbem...

Recenzia knihy Slobodný dych a svetelno-duševný proces od AD-joga

Kniha o slobodnom dychu – nielen keď nestačíte s dychom V letnom období prišla na pulty kníhkupectiev, aj do online predaja belasomodrá kniha, s odvážnym názvo...

MEINL Sonic Energy - terapia hudbou & muzikoterapia

Meinl Sonic Energy je rodinná firma patriaca pod spoločnosť Meinl so sídlom v Gutenstetten v Nemecku. Bola založená v roku 2014 kde začala s výrobou gongov vyrobených ručne v ...

Ako si vybrať dámske športové legíny na jogu podľa materiálu

Vybrať si legíny v eshope môže byť niekedy náročné. Preto sme pre vás pripravili spolu s našou ambasádorkou @my_time_for_yoga fotoshooting s komentármi k jednotlivým typom, strihom...

PODCAST: Práca fyzioterapeuta, najčastejšie problémy a ako sa udržať v zdraví | Jakub Mikláš #4

Mgr. Jakub Mikláš sa aktívne venuje fyzioterapii v centre Fitrehab, kde poskytujú komplexné poradenstvo, diagnostiku, cvičenia a fyzioterapiu na vysokej úrovni.  V tejto...