Cvičenie s vlastnou váhou a cviky zamerané na balans a flexibilitu sú aktuálne vyhľadávaným trendom. Nie len, že sú skvelým spôsobom precvičenia celého tela, ...

Príjemné počasie nás čoraz častejšie láka tráviť svoj voľný čas vonku. Nie ste fanúšikom nečinného ležania na deke, ale preferujete radšej aktívny oddych? Skvelým riešením pre vá...

Róbert Mrňák sa dlhé roky venuje Joge, bojovým umeniam, Tradičnej čínskej medicíne, dietetike, vegetariánstvu, bionergetike a psychosomatike.   V našom ďalšom rozh...

Aby sme vám priniesli čo najviac skúseností, zozbierali sme pre vás ďalšie recenzie zo sveta Tachyonu. Všetky sú dohľadateľné na oficiálnej stránke planet-tachyon.com. Recenzie sú ...

  Uvedomili ste si niekedy, aká dôležitá, je pre náš organizmus črevná mikrobióta? A máte vôbec predstavu o tom, ako mikrobióm v našom tele vyzerá, z čoho ...

Zlaté korenie alebo aj kurkuma, je známa najmä vďaka svojim dochucovacím vlastnostiam. Ako súčasť korenia kari sa využíva najmä v indickej kuchyni už dlhé roky. Pre východné k...

Pravidelný pohyb a pestro zvolená strava predstavujú skvelý základ pre vaše zdravie. Nie každému však návšteva posilňovne vyhovuje. Niekto sa necíti komfortne, hanbí sa...

Matej Štepita je poradenský psychológ, roky sa venuje učeniu aj školeniu jogových inštruktorov, venuje sa starostlivosti o rozvoj a zdravie duše pre dospelých a mládež. Jeho obľú...

Starodávny fermentovaný nápoj sa v poslednej dobe teší čoraz väčšej popularite. Kombucha využíva kvasinky a baktérie na premenu sacharidov na alkohol a organi...

Bolesť chrbta, vyžarujúca do horných alebo dolných končatín, poškodenie či poruchy medzistavcových platničiek sú častými problémami ľudí rôznych vekových kategórií a mnoho krát p...