Každá spievajúca misa vydáva svoj unikátny nezameniteľný zvuk a frekvenciu. Sluchom bežne vnímame počuteľnú frekvenciu v rozsahu od 16 - 20 000 Hz. V širšom zmysle je možné považov...

Veľmi dobre to poznáte, sú dni, keď máme dostatok času na relax a odpočinok, prečítame si pár kapitol obľúbenej knihy, pred raňajkami sa dokonalo prebudíme hodinkou rannej jogy, ve...

V tomto krátkom sprievodcovi by sme vám chceli odpovedať na najčastejšie otázky pri výbere podložky, ak sa ešte vôbec nevyznáte v tom, akú treba kúpiť alebo kupujete ako darček. 1...

Mirka Bartošová sa už vyše 5 rokov venuje hormonálnej joge. Hormonálna joga je vhodná pre každý typ a vek ženy, keďže v každom veku na nás vplývajú hormóny, ktoré nie je ľahko re...

1. Asána 2. Čakra 3. Jogín 4. Mantra 5. Meditácia 6. Mindfulness 7. Namaste 8. Om 9. Pozdrav Slnku 10.  Shanti Sú ti tieto pojmy povedomé? Dokážeš vysvetliť podstatu...

                                  ...

Najkrajšie domáce joga štúdio je to, ktoré je tvorené srdcom Kvalita nášho života je priamo závislá od našej duševnej hygieny. Venovať svoj čas meditácii, praktizovaniu mindfulnes...

               ...

Difuzér je zariadenie, do ktorého sa nakvapká esenciálny olej a premení sa na kvapôčky v ovzduší. Cieľom je maximalizovať priame účinky esenciálnych olejov. Elektrické difuzér...

Ak vám rovnako učarovala joga na prvý pohľad či cvičenie, asi ste tiež mali nutkanie sa do toho hneď ponoriť, zistiť viac či doniesť si jogu aj do svojej obývačky. Vieme, že na prv...