Tvárová joga – prirodzené omladenie tváre Každý z nás túži po zdravej a pevnej pleti, no s priebehom času a vplyvom rôznych faktorov pokožka začne ochabov...

Zelené potraviny (ZP) - zelený jačmeň a chlorella pyrenoidosa sú funkčné rastlinné potraviny v prírodných väzbách, ktoré v súčasnej dobe priťahujú pozornosť stále väčšieho počtu od...

Zatiaľ čo presný pôvod čakier nie je jasný, predpokladá sa, že majú pôvod v starovekej Indii. Najstaršie známe zmienky o čakrách možno vysledovať vo Vedách, starovekých hinduistick...

Koncept používania minerálnych liečivých kameňov podľa znamení zverokruhu Minerálne liečivé kamene sú už dlho uctievané pre svoju údajnú schopnosť podporovať fyzickú, emocionálnu ...

V tradičných medicínskych systémoch sa už stáročia ctí shilajit ako mocná látka, ktorej sa prisudzujú mnohé zdravotné účinky. Ako moderná veda začína odhaľovať tajomstvá za jeho úč...

Ako funguje trh so strojmi na Pilates? Všetky značky štandardne držia určité obmedzené množstvo strojov v skladoch v Európe. Elina - Španielsko, Merrithew - Holandsko, Align Pil...

FIBO, najväčšia svetová výstava fitness, je stálicou v tomto odvetví už takmer 40 rokov. FIBO Cologne 2024, ktorý sa konal na kolínskom veľtrhu v Nemecku, privítal tisíce vystavova...

Joseph Pilates, narodený neďaleko Dusseldorfu v roku 1880, bol zakladateľom metódy Pilates, ktorá spája západné a východné fitness princípy. Jeho prístup, ktorý pôvodne nazval „Con...

Pilates sa preslávil svojím známym citátom od Josepha Pilatesa: „Za 10 hodín ucítite rozdiel, za 20 uvidíte rozdiel a za 30 budete mať nové telo“. 30 lekcií predstavuje asi 3 mesia...

V dnešnom uponáhľanom svete môže byť udržiavanie zdravého životného štýlu výzvou. Či už ste fitness nadšenec alebo práve začínate, nájsť si čas a motiváciu na pravidelné cvičenie m...