Eko podložky na jogu
Eko podložky na jogu z prírodných materiálov – korok, juta či kaučuk – patria medzi najlepšie jogamatky na jogu, pilates aj fitness.
.jpg)
Prečo si vybrať eko podložku na jogu?
Ekologické prírodné podložky na jogu sú vyrobené z materiálov šetrných k životnému prostrediu aj k vašej pokožke. Prírodný kaučuk používaný v našej ponuke pochádza mimo Amazonského pralesa. Väčšina eko jogamatiek má vyššiu hmotnosť (okolo 2 kg a viac), čo im dáva stabilitu a zabraňuje posúvaniu počas cvičenia.
Prehľad typov eko podložiek na jogu
| Typ podložky | Materiál | Vlastnosti | Ideálne pre |
|---|---|---|---|
| Korková jogamatka | Korok + prírodný kaučuk | Prirodzene odolná voči zápachu, priľnavá, ľahko udržiavateľná | Hot joga, Ashtanga, pilates |
| Jutová podložka | Juta + prírodný kaučuk | Priedušná, prírodná textúra, ekologická výroba | Hatha joga, meditácia, yin joga |
| Kaučuk + PU povrch | Prírodný kaučuk + polyuretán | Maximálna ne-šmykľavosť, odolnosť, hladký povrch | Vinyasa, Power joga, fitness |
| Kaučuk + semiš/microfiber | Prírodný kaučuk + textilný povrch | Jemná na pokožku, savá, elegantný vzhľad | Jivamukti, Yin, restoratívna joga |
Ako vybrať eko jogamatku – sprievodca výberom
-
Zvoľte materiál podľa štýlu cvičenia
Na dynamické štýly (Ashtanga, Vinyasa, Power joga) siahnite po kombináciách s PU alebo korkovým povrchom – pri potení priľnavosť rastie. Na pomalšie štýly (Yin, Hatha) vyhovie jutová alebo semišová varianta.
-
Zvážte hrúbku a rozmery
Štandardná eko jogamatka meria 180 × 60 cm, hrúbka 4 mm. Ak potrebujete extra tlmenie kĺbov, hľadajte modely s hrúbkou 5–6 mm. Na cestovanie sú vhodnejšie tenšie a ľahšie varianty.
-
Skontrolujte hmotnosť a prenosnosť
Prírodné podložky vážia okolo 2 kg a viac. Ak ju prenášate pravidelne, odporúčame doplniť popruh na nosenie alebo tašku na jogamatku.
-
Myslite na čistenie a údržbu
Pred prvým použitím podložku očistite. Na pravidelnú starostlivosť používajte čistič na podložku. Podrobné postupy pre každý materiál nájdete v našom návode na čistenie pomôcok.
-
Prečítajte si komplexného sprievodcu
Viac tipov a porovnaní nájdete v našom sprievodcovi výberom protišmykovej podložky na cvičenie.
Časté otázky o eko podložkách na jogu
Eko jogamatky sú vyrobené z prírodných materiálov (kaučuk, korok, juta) bez PVC a ftalátov. Sú šetrnejšie k životnému prostrediu, priedušnejšie a jemnejšie na pokožku. Prírodný kaučuk navyše poskytuje vynikajúcu priľnavosť k podlahe, ktorá sa pri potení nezhoršuje, ale naopak zlepšuje.
Áno, korková jogamatka patrí k najobľúbenejším voľbám pre hot jogu a Bikram jogu. Korok je prirodzene odolný voči vlhkosti a zápachu, takže pri zvýšenom potení si zachováva svoju priľnavosť a je jednoducho udržiavateľný.
Na každodennú údržbu odporúčame použiť čistič na podložky – jednoducho nastriekajte na povrch a utrite vlhkou utierkou. Vyhnite sa ponoreniu do vody a agresívnym čistiacim prostriedkom. Podrobný postup pre každý typ materiálu nájdete v návode na čistenie pomôcok.
Väčšina prírodných podložiek v našej ponuke je navrhnutá ako obojstranné – každá strana ponúka iné vlastnosti (napr. kaučuková spodná strana pre priľnavosť k podlahe, korkový alebo PU povrch pre kontakt s telom). Overte si to vždy v detaile konkrétneho produktu.
Vďaka svojej stabilite a priľnavosti sa eko podložky hodia na väčšinu štýlov jogy – Ashtanga, Jivamukti, Hatha jogu, Vinyasa, Power jogu aj Yin jogu. Čoraz viac si ich obľubujú aj cvičenci v oblasti fitness, crossfit, bodyart a deepwork cvičení.
