Ajurvédske výživové doplnky stravy
Ajurvédske výživové doplnky sú prírodné produkty z tradície ajurvédy — starodávnej indickej náuky o životnom štýle, ktorá je známa po stáročia a býva označovaná za „matku medicíny". V ponuke nájdete byliny, churnas (bylinné zmesi), kapsuly, ajurvédske čaje, koreniny aj ghí. Produkty si môžete vybrať podľa dóše (konštitučného typu) alebo témy, ktorá vás zaujíma.
Čo je ajurvéda a dóša
Podľa ajurvédskej náuky každý človek vyjadruje kombináciu troch dóš — Váta, Pitta a Kapha — ktoré tradične opisujú konštitučný typ a vplyv prostredia, stravy či režimu. Toto je tradičný koncept ajurvédy, nie lekárska diagnóza.
Neviete, aký ste typ? Zistite svoju prevažujúcu dóšu pomocou nášho ajurvédskeho konštitučného testu.
Typy ajurvédskych doplnkov
V ponuke nájdete širokú paletu produktov z tradície ajurvédy:
Ako si vybrať ajurvédsky doplnok
Pri výbere pomáhajú dve cesty — podľa dóše (svoj typ zistíte z testu vyššie) alebo podľa témy, ktorá vás zaujíma. O princípoch ajurvédy a životného štýlu sa dočítate v sekcii Ajurvéda — zdravie, medicína, strava. Pri pravidelnom užívaní akýchkoľvek doplnkov stravy je vhodné poradiť sa s odborníkom.
Dobré vedieť
Ajurvédske produkty u nás sú výživové doplnky a potraviny, nie lieky. Nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu, zdravý životný štýl ani lekársku starostlivosť. Pri tehotenstve, užívaní liekov či zdravotných ťažkostiach sa pred užívaním poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Časté otázky o ajurvédskych doplnkoch
Ajurvéda je tradičná indická náuka o životnom štýle, strave a rovnováhe, známa po stáročia. Pracuje s konceptom troch dóš (Váta, Pitta, Kapha) ako tradičným opisom konštitučného typu človeka.
Dóša je v ajurvéde tradičný konštitučný typ — kombinácia Váta, Pitta a Kapha. Svoju prevažujúcu dóšu zistíte vyplnením nášho konštitučného testu.
Nie. Ide o výživové doplnky a potraviny, nie lieky — nenahrádzajú pestrú stravu ani lekársku starostlivosť. Pri zdravotných ťažkostiach, tehotenstve alebo užívaní liekov sa poraďte s lekárom či lekárnikom.
Churnas sú tradičné ajurvédske bylinné práškové zmesi. Pozrite celú ponuku v kategórii Ajurvédske churnas prášky.
Pokračujte ďalej
- Náuka: Ajurvéda — zdravie, medicína, strava
- Test: Ajurvédsky konštitučný test
- Súvisiace: churnas, ajurvédske čaje, ghí, hormonálna rovnováha ženy
