Kolesá na wheel jogu

Yoga Wheel alebo kruh na jogu patrí medzi pomerne nové jogové pomôcky, ktorý si veľmi rýchlo získal obľubu u jogínov. Počas hodín Wheel yogy posilnite aj natiahnete svalstvo do hĺbky, aktivujete hĺbkový stabilizačný systém tela, uvoľníte napätie najmä v oblasti hrudníku a doprajete si aj príjemnú masáž.

Joga kolesá v našej ponuke sú testované a certifikované, takže sa nemusíte obávať zranenia. Jadro yoga kolesa je mierne pružné a bez problémov zvládne nosnosť 150 kg. 

Viac o technike Yoga Wheel sa dozviete v našom blogu Ako cvičiť s joga kolesom.

Benefity cvičenia na joga kruhu:

• perfektne natiahne celé telo
• zlepšuje flexibilitu
• pomáha pracovať na posilňovaní hĺbkových svalov a tzv. "core tela"
• dodáva stabilitu v náročných pozíciach
• skvele sa hodí na masáž chrbtice 

Ako si vybrať joga koleso na cvičenie?

• podľa materiálu: v ponuke nájdete PU a ABS povrch, ktorý je mäkký a protišmykový a korkový povrch, ktorý je hladší, teplejší na pocit a je to prírodnejší materiál.