Deky, plachty na steny, prikrývky a poťahy na vankúše
Deky a prikrývky z bavlny a fleecu zahrejú telo po cvičení a pri relaxe. Poslúžia aj ako prehoz či pomôcka na podloženie pri joge.
Na čo využijete deky a prikrývky
Deky príjemne zahrejú telo a udržia teplotu po cvičení, keď sa telo upokojuje pri záverečnej relaxácii. Deku použijete aj ako prehoz na pohovku, gauč či kreslo a vytvoríte si tak útulnejšiu atmosféru. Zloženú deku navyše využijete ako pomôcku pri cvičení na podloženie častí tela.
Ťažšie bavlnené deky pomáhajú telu sa hlbšie uvoľniť a navodiť pocit uzemnenia. Plachty na stenu zútulnia priestor v miestnosti a dajú sa použiť aj ako prehoz cez posteľ.
Často kladené otázky o dekách a prikrývkach
Na meditáciu a záverečnú relaxáciu sa hodí mäkká bavlnená alebo fleece deka, ktorá udrží teplo. Pre pocit uzemnenia siahnite po ťažšej bavlnenej deke.
Áno. Zloženú deku využijete na podloženie panvy, kolien alebo hlavy, čím si nastavíte pohodlnejšiu a stabilnejšiu polohu — najmä pri yin a restoratívnej joge.
Riaďte sa štítkom na výrobku. Bavlnené deky väčšinou znesú pranie na nižšej teplote, fleece perte šetrne a sušte voľne, aby si materiál zachoval mäkkosť.
