Siete na Fly joga, Aerial Yoga
Aerial Yoga, Fly joga, Antigravity joga, lietajúca joga sú názvy pre čoraz obľúbenejší spôsob cvičenia vo vzduchu za pomoci siete. Cvičenie s yoga hammockom pomáha zlepšovať koordináciu, buduje silu a pomáha sa uvoľniť. Sieť je vyrobená z vysoko odolného nylonu s husto tkanou látkou proti roztrhnutiu. Pre zavesenie siete je potrebné použiť kotviace oko do stropu, upevňovaciu mechanickú kotvu a karabíny. Pre polohovanie sa používa Safety Chain s okami po celej dĺžke pre úpravu výšky.
Účinky Fly jogy:
- zlepšujú krvný obeh
- pomáha zmierniť opuchy nôh
- zavesenie dolu hlavou pomáha uvoľniť chrbticu a znížiť tlak na platničky
- pomáha budovať vnútorné svalstvo
Ak potrebujete poradiť ohľadom výberu správnych sietí na jogu napíšte nám na zákaznícku podporu a odpovieme do 24 hod.