Prejsť na obsah

Prihlásenie k vášmu účtu

Nemôžete vyplniť toto pole
Nová registráciaZabudnuté heslo
  • O nás
  • Kontakt
  • Vrátenie a reklamácia
  • Osobný odber Bratislava
  • Stav objednávky
Viac
    Ceny v:
    • CZK
    • EUR
    • HUF
    PrihlásenieRegistrácia
    Flexity
    Hľadať Nákupný košík Prázdny košík
    • Oblečenie
      • Dámske oblečenie
        • Legíny a nohavice na jogu,
        • Tričká, mikiny a topy na jogu,
        • Športové podprsenky,
        • Kraťasy na cvičenie
      • Pánske oblečenie
        • Nohavice na jogu,
        • Šortky na jogu,
        • Tričká a tielka
      • Protišmykové ponožky
        • Pánske ponožky,
        • Otvorené protišmykové ponožky,
        • Zatvorené prstové ponožky,
        • Dámske ponožky balerínky,
        • Vysoké ponožky,
        • Štucne a podkolienky,
        • Detské protišmykové ponožky
      • Doplnky k oblečeniu
        • Protišmykové rukavice,
        • Doplnky Kundalini joga
    • Podložky
      • Všetky podložky
      • Podložky pre začiatočníkov
      • Eko podložky
      • PU podložky
      • Dlhé podložky
      • Cestovné podložky
      • Detské podložky na jogu
      • Fitness podložky
      • Hot a Bikram podložky
      • Koberce a podložky z ovčej vlny
      • Podložky na cvičenie vonku
      • Sety a balíčky na cvičenie
      • Designové podložky na cvičenie
      • Rolky podložiek
    • Pomôcky
      • Pomôcky na Pilates, Fitness a Fyzio
        • Gymnastické lopty,
        • Posilňovače, expandery a gumy na cvičenie,
        • Masážne valce a rollery,
        • Pomôcky na fasciálnu masáž
      • Merrithew® Pilates
        • Merrithew® Pilates Reformer,
        • Merrithew® Pilates Cadillac a veže,
        • Merrithew® Pilates stoličky, boxy a doplnky
      • Vybavenie a stroje na Pilates - Apparatus
        • Pilates Reformer,
        • Pilates Cadillac, veže a steny,
        • Pilates stoličky, oblúky, boxy a doplnky
      • Siete na Fly joga, Aerial Yoga, Aerial Hoop kruhy
        • Príslušenstvo na Fly joga a Aerial joga
      • Tašky a obaly
      • Popruhy na joga podložku
      • Popruhy na jogu
      • Uteráky na podložky
      • Joga bloky
      • Meditačné vankúše
      • Joga bolstre a valce
      • Meditačné podložky, zabutony a stoličky
      • Kolesá na wheel jogu
      • Čističe na podložky
      • Deky, plachty na steny, prikrývky a poťahy na vankúše
      • Ballet Barre
        • Voľne stojace baletné tyče,
        • Baletné tyče na stenu,
        • Baletné tyče do zeme,
        • Baletné tyče a doplnky
    • Zdravie
      • Očistné pomôcky a hygiena
        • Konvičky na výplach nosa a soli,
        • Starostlivosť o zuby a ústna hygiena,
        • Ušné a telové sviečky,
        • Starostlivosť o oči a zrak
      • Doplnky stravy a vitamíny
        • Ajurvédske doplnky stravy,
        • Podpora imunity a zdravia,
        • Antioxidanty, energia,
        • Hormonálna rovnováha ženy,
        • Superpotraviny
      • Ajurvédske potraviny
        • Ajurvédske koreniny,
        • Ajurvédska káva a nápoje Chai,
        • Ghee - prepustené maslo Ghí,
        • Chutney (čatní) a ajurvédske pasty,
        • Chyavanprash (Čavanpraš), bylinné pasty a elixíry
      • Masáž a akupresúra
        • Masážne oleje a krémy,
        • Masážne akupresúrne podložky,
        • Masážne pomôcky,
        • Iplikátory a viacihlové aplikátory
      • Aromalampy a elektrické aroma difúzery
      • Esenciálne oleje do aroma difuzérov a aromaterapiu
        • Osviežovače a očista priestoru,
        • Zmesi esenciálnych olejov a Roll-on,
        • Základné a nosné oleje
      • Vonné tyčinky, vykurovadlá a sviečky
        • Stojany a kadidelnice na vydymovanie,
        • Vykurovadlá, vydymovacie zväzky, kadidlá a živice,
        • Vonné tyčinky a vonné kužele,
        • Vonné sviečky
      • Prírodná kozmetika
        • Starostlivosť o pleť
      • Tachyon
        • 5G a elektrosmog,
        • Silica disky,
        • Tachyonové kvapky, vody a orgánové špecifiká,
        • Tachyonové kryštály,
        • Tachyon šperky,
        • Tachyonové doplnky
      • Vankúše a masky na oči
      • Pitný režim
        • Medené poháre, hrnčeky, flaše a riad,
        • Eko poháre a hrnčeky,
        • Nerezové, sklenené flaše a termosky,
        • Ionizátory vody
      • Jogínske a ajurvédske čaje
    • Doplnky
      • Tibetské misy - liečivé spievajúce misy
        • Príslušenstvo k tibetským misám
      • Krištáľové spievajúce misy
        • Príslušenstvo ku krištáľovým misám
      • Terapeutické ladičky
        • Terapeutické kovové ladičky,
        • Krištáľové ladičky,
        • Príslušenstvo k terapeutickým ladičkám
      • Gongy
        • Stojany na gongy a príslušenstvo
      • Bubny, činely, kalimby a perkusie
      • Náramky a korálky na ruku
      • Mála korálky meditačné
      • Liečivé kamene, minerály, polodrahokamy a kryštály
        • Liečivé minerály, kryštály, kamene a drúzy,
        • Šperky a liečivé Amulety,
        • Opracované kamene,
        • Drahokamové pyramídy, obelisky a gule
      • Kamene podľa znamenia
      • Dekorácie
        • Dekoratívne sochy a ozdoby,
        • Lapače snov - Dreamcatcher,
        • Slnečné nalepovacie mandaly
      • Darčekové poukážky
      • Knihy o joge a filozofii
      • Darčeky pre jogínov
    • Zľavy
      • Vrátený tovar a 2. akosť
      • Všetky zľavy
      • Výhodné balíčky
      • Outlet
      • Doprava Zdarma
    • Témy
      • Tipy na darčeky
        • Tipy na darčeky pre ženy,
        • Tipy na darčeky pre mužov,
        • Tipy na darčeky pre deti,
        • Tipy na darčeky pre cestovateľa,
        • Tipy na darčeky do kuchyne,
        • Tipy na dekorácie,
        • Tipy na mindful darčeky,
        • Darčeky pre jogínov,
        • Darčekové poukážky,
        • Top 33 v roku 2024,
        • Podpora, služby a spolupráce
      • Ajurvéda
      • Aromaterapia
      • Joga
        • Acroyoga
      • Kancelária a home office
      • Liečivá hudba a muzikoterapia
      • Novinky
      • Pilates
      • Pre štúdiá, firmy a eventy
      • Bestseller
      • Všetky
      • Duševné zdravie a meditácia
      • Zdravý spánok
      • Zdravá výživa
      • Zdravý chrbát
      • Skladom na predajni
      • Otvor oči
    • Značky
    • BLOG
    • Kontakt
    • Podpora
    • Kurzy
    • Pilates Studio
    Viac
    Domov / Pomôcky / Pomôcky na Pilates, Fitness a Fyzio / Gymnastické lopty

    Fitlopty a Gymnastické lopty na cvičenie

    Gymnastické lopty a fitlopty pomáhajú pri cvičení, kruhovom tréningu, rehabilitácii alebo ako alternatívne sedenie v práci. Pomocou gymnastickej lopty môžete posilniť svalstvo a zlepšiť držanie tela. Pri výbere fit lopty je dôležité zamerať sa na správnu veľkosť podľa výšky postavy. Pri sedení by mali byť kolená nižšie ako panva pre správnu pozíciu chrbtice. Veľkosť lopty je udávaná jej priemerom pri sfúknutí. 

    Účinky gymnastickej lopty

    Pomáha zlepšovať správne držanie chrbtice pri sedení

    Posilňuje svalstvo chrbta počas balansovanie a hľadanie rovnováhy na lopte

    Pomáha zvýšiť náročnosť cvičení ako napríklad plank, cviky na nohy a pod.

    Ako si vybrať fitloptu

    Pre nafúknutie fit lopty do požadovanej výšky odporúčame zvoliť radšej väčšiu veľkosť.

    Výška postavy Priemer fit lopty
    Do 150 cm 45 cm
    150 – 165 cm 55 cm
    165– 170 cm 65 cm
    170 –185 cm 75 cm
    Viac ako 185 cm 90 cm

    Ak potrebujete poradiť ohľadom výberu správnej gymnastickej lopty napíšte nám na zákaznícku podporu a odpovieme do 24 hod.

    História a pôvod fitlopty na cvičenie

    Fitlopta, tiež známy ako švajčiarska lopta, cvičebná lopta alebo stabilizačná lopta, je veľká nafukovacia lopta na cvičenie vyrobená z elastického PVC materiálu. Používa sa na rôzne kondičné a rehabilitačné cvičenia, ako aj na sedenie a zlepšenie držania tela.

    Pôvod fit lopty možno vysledovať do roku 1963, keď Aquilino Cosani, taliansky výrobca plastov, prvýkrát vytvoril veľkú loptičku z PVC na použitie vo svojej továrni. Zamestnanci začali používať lopty ako stoličky na zlepšenie ich držania tela a rovnováhy pri práci. Čoskoro potom fyzioterapeuti začali začleňovať fit lopty do svojich rehabilitačných programov pre pacientov s problémami s chrbtom.

    V osemdesiatych rokoch minulého storočia si fitness lopta získala popularitu vo fitness priemysle, pretože bola vnímaná ako účinný nástroj na zlepšenie základnej sily, rovnováhy a koordinácie. Dnes sa fitlopty dodávajú v rôznych veľkostiach a farbách a používajú sa na širokú škálu cvičení, od jednoduchých strečingov až po pokročilejšie silové a kardio cvičenia.

    Jednou z hlavných výhod používania fitlopty je, že zapája svaly jadra tela, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie rovnováhy a stability. Pomáha tiež zlepšiť flexibilitu, rozsah pohybu a koordináciu. Nestabilita fit lopty navyše núti telo neustále sa prispôsobovať, čo môže viesť k zvýšenému spaľovaniu kalórií a zlepšeniu celkovej kondície.

    Výskum tiež ukázal, že používanie fitlopty môže byť prospešné pre tých, ktorí majú bolesti chrbta. Štúdia publikovaná v Journal of Sports Science and Medicine zistila, že účastníci, ktorí vo svojom rehabilitačnom programe používali fitloptu, zaznamenali väčšie zlepšenie bolesti chrbta a postihnutia v porovnaní s tými, ktorí loptu nepoužívali.

    Najpredávanejšie

    Bodhi Toning balls guličky na cvičenie Pilates Ø 12cm
    Bodhi Toning balls guličky na cvičenie Pilates Ø 12cm
    Skladom
    PTB5A
     
    od 13,50 €
    pelota pilates yoga soft (1)
    od 6 € až –14 %
    Elina Pilates overball lopta na cvičenie 20/24 cm
    Skladom (2 ks)
    500009
     (–14 %)
    od 6 €
    gymnic overball rehabilitacna lopta na cvicenie 23 cm
    Gymnic Overball rehabilitačná lopta na cvičenie 23 cm
    Skladom (1 ks)
    354_MOD
     
    5,90 €
    gbx pilates und fitness gymnastikball platzsicher anthrazit (1)
    Bodhi FIT lopta na cvičenie Excercise Ball 3 veľkosti
    Odosielame do 5-7 dní
    GB55A
     
    od 16,50 €
    151(1) pilates soft ball
    Sissel Pilates Ball Soft lopta na pilates 3 veľkosti
    Skladom (1 ks)
    310_030
     
    od 10 €
    Overball lopta na cvičenie 2 veľkosti
    Overball lopta na cvičenie 20/25 cm
    Skladom (2 ks)
    ASM343-25
     
    5,10 €
    Zobraziť viac produktov

    Cena

    5 €17 €
    1517

    Značky

    Priemer

    Zobrazených položiek: 10
    E-book ke stažení zdarma
    Stránka 1 z 1 - 10 položiek celkom
    Bodhi Toning balls guličky na cvičenie Pilates Ø 12cm
    Bestseller
    Bodhi Toning balls guličky na cvičenie Pilates Ø 12cm
    Skladom
    od 13,50 €
    PTB5A
    pbx pilates fitness pilatesball
    Bestseller
    Bodhi Pilates a Gymnastic Ball lopta na pilates 3 veľkosti
    Skladom
    od 8,10 €
    • Antracitová 20 cm
    • Antracitová 25 cm
    • Zelenomodrá 30 cm
    + ďalšie
    PB30
    Overball lopta na cvičenie 2 veľkosti
    Overball lopta na cvičenie 20/25 cm
    Skladom (2 ks)
    5,10 €
    • Fialová
    • Zelená
    + ďalšie
    ASM343-25
    gymnic overball rehabilitacna lopta na cvicenie 23 cm
    Bestseller
    Gymnic Overball rehabilitačná lopta na cvičenie 23 cm
    Skladom (1 ks)
    5,90 €
    • Červená
    • Modrá
    • Žltá
    + ďalšie
    354_MOD
    Ledraplastic Overball Softgym rehabilitačná lopta na cvičenie 23 cm
    Ledraplastic Overball Softgym rehabilitačná lopta na cvičenie 23 cm
    Skladom (2 ks)
    6,90 €
    • Červená
    • Modrá
    • Žltá
    + ďalšie
    4870
    151(1) pilates soft ball
    Bestseller
    Sissel Pilates Ball Soft lopta na pilates 3 veľkosti
    Skladom (1 ks)
    od 10 €
    • čierna 26 cm
    • modrá 22 cm
    • modrá 26 cm
    + ďalšie
    310_030
    hp20 pilates fitness handpumpe ca 20 cm mit nadelventil position2
    Bestseller
    Bodhi ručná pumpa na nafukovanie malých lôpt na pilates a gymnastiku, 20 cm
    Skladom (1 ks)
    5,10 €
    HP20
    pelota pilates yoga soft (1)
    Elina Pilates overball lopta na cvičenie 20/24 cm
    Skladom (2 ks)
    od 6 €
    (až –14 %)
    • Antracitová
    • Červená
    • Modrá
    • Mocha
    • Azul
    • Grafito, 20 cm
    + ďalšie
    500009
    dhp pilates fitness bodhi pumpe
    Bestseller
    Bodhi ručná pumpa Double action na veľkú FIT loptu Excercise Ball, 23 cm
    Skladom (1 ks)
    6,10 €
    DHP
    gbx pilates und fitness gymnastikball platzsicher anthrazit (1)
    Bodhi FIT lopta na cvičenie Excercise Ball 3 veľkosti
    Odosielame do 5-7 dní
    od 16,50 €
    • 55 cm
    • 65 cm
    • 75 cm
    + ďalšie
    GB55A
    Doprava zdarma
    Doprava zdarma
    Pri objednávke nad 80 EUR cez Packeta
    30 dní na výmenu zadarmo
    30 dní na výmenu zadarmo
    Platí pre nepoškodený tovar. Peniaze vrátime do 2 prac. dní
    Platba na splátky
    Platba na splátky
    bez navýšenia
    Odborné poradenstvo
    Odborné poradenstvo
    Odborníci, ktorí ti s výberom poradia

    Zápätie

    97 %

    Hodnotenie zákazníkov

    Všetky recenzie
    Overený zákazník28.2.2024
    Super komunikácia rýchle dodanie a veľký výber tovaru.
    Viktor28.1.2024
    Profesionálny prístup, komunikácia,rýchle dodanie.
    Iva Z.3.3.2024
    Spokojnost so službou aj zasielkovna bez problemov. Ocenujem aj ceny, aj balenie super aby sa nic neposkodilo

    Kontakt

    • info@flexity.sk
    • +421 233 070 495
    Výdajné miesto v Bratislave

    Saratovská 6/D Bratislava pri Billa, Zobraziť na mape

    Otváracia doba
    Utorok - Piatok:
    10:00 - 16:00
    Viac informácií
    Prihlásenie odberu newslettera

    Tajné akcie, výpredaje a súťaže na váš e-mail

    Prihlásením odberu súhlasíte s podmienkami ochrany osobných údajov

    Zákaznícky servis

    • Vrátenie tovaru, výmena a reklamácie
    • Obchodné podmienky
    • Ochrana osobných údajov
    • Doprava a platba
    • Flexity Family Ambasádori
    • Poradňa
    • Pre firmy
    • Hodnotenie obchodu
    • Skontrolovať stav objednávky

    O Flexity

    • Kontakt
    • O nás
    • Blog
    • Výdajné miesto
    • Príbehy
    • E-booky na stiahnutie
    • Spolupracujeme

    Kategorie

    • Oblečenie
    • Podložky
    • Pomôcky
    • Zdravie
    • Doplnky
    • Zľavy
    • Témy

    Témy

    • Acroyoga
    • Zdravá výživa
    • Ajurvéda
    • Liečivá hudba a muzikoterapia
    • Joga
    • Pre štúdia
    • Pilates
    • Kancelária & HomeOffice
    • Zen a meditácia
    • Aromaterapia
    • Zdravý spánok
    • Naše obľúbené
    Všetky témy
    ShoptetVytvoril Shoptet Copyright 2025 Flexity. Všetky práva vyhradené. Upraviť nastavenie cookies
    S cieľom poskytnúť vám najlepšie služby používame súbory cookie. Pre lepšiu ponuku si môžete upraviť nastavenia.

    Nastavenie