Prihlásenie k vášmu účtu

Nemôžete vyplniť toto pole
Nová registráciaZabudnuté heslo
  • O nás
  • Kontakt
  • Pre zákazníkov
  • Vrátenie tovaru a reklamácia
  • Osobný odber Bratislava Showroom
  • Na stiahnutie
  • Jogahunter
  • Podložkynajogu.sk
  • Flexity Family ambasádori
  • Obchodné podmienky Flexity
  • Skontrolovať stav objednávky
Viac
    Ceny v:
    • CZK
    • EUR
    • HUF
    PrihlásenieRegistrácia
    Flexity Yoga
    Hľadať Nákupný košík Prázdny košík
    • Imunita
    • Oblečenie
      • Dámske oblečenie na jogu, fitness a cvičenie
        Dámske oblečenie
        • Legíny a nohavice na jogu,
        • Tričká, mikiny a topy na jogu,
        • Športové podprsenky,
        • Kraťasy na cvičenie
      • Pánske oblečenie na jogu, fitness a pilates
        Pánske oblečenie
        • Nohavice na jogu,
        • Šortky na jogu,
        • Tričká a tielka
      • Protišmykové barefoot ponožky na jogu, pilates a tanec
        Protišmykové ponožky
        • Pánske ponožky,
        • Otvorené protišmykové ponožky,
        • Zatvorené prstové ponožky,
        • Dámske ponožky balerínky,
        • Vysoké ponožky,
        • Štucne a podkolienky,
        • Detské protišmykové ponožky
      • Doplnky k oblečeniu
        Doplnky k oblečeniu
        • Protišmykové rukavice,
        • Doplnky Kundalini joga
    • Podložky
      • Klasické podložky na jogu, pilates a cvičenie
        Všetky podložky
      • Joga podložky pre začiatočníkov
        Podložky pre začiatočníkov
      • Eko podložky na jogu
        Eko podložky
      • PU podložky na jogu a cvičenie
        PU podložky
      • Dlhé a široké podložky na jogu a pilates
        Dlhé podložky
      • Cestovné a prenosné podložky na jogu
        Cestovné podložky
      • Detské podložky na jogu
        Detské podložky na jogu
      • Fitness podložky na cvičenie
        Fitness podložky
      • Protišmykové Bikram a Hot joga podložky
        Hot a Bikram podložky
      • Koberce a podložky z ovčej vlny
        Koberce a podložky z ovčej vlny
      • Podložky na cvičenie vonku, v prírode
        Podložky na cvičenie vonku
      • Sety a balíčky na cvičenie
        Sety a balíčky na cvičenie
      • Karimatky na cvičenie a do prírody
        Karimatky
      • Designové podložky
        Designové podložky
      • Rolky podložiek na jogu do štúdia
        Rolky podložiek
    • Pomôcky
      • Tašky a obaly na joga podložky
        Tašky a obaly
      • Popruhy na jogamatku
        Popruhy na jogamatku
      • Popruhy na jogu a cvičenie
        Popruhy na jogu
      • Uteráky na všetky joga podložky
        Uteráky na podložky
      • Korkové a umelé Joga bloky a tehličky
        Joga bloky
      • Meditačné vankúše na sedenie a meditáciu
        Meditačné vankúše
      • Siete na Fly joga, Aerial Yoga, Aerial Hoop kruhy
        Siete na Fly joga, Aerial Yoga, Aerial Hoop kruhy
        • Príslušenstvo na Fly joga a Aerial joga
      • Joga bolstre a valce
        Joga bolstre a valce
      • Meditačné podložky, zabutony, sedáky a stoličky
        Meditačné podložky, zabutony a stoličky
      • Kolesá na wheel jogu
        Kolesá na wheel jogu
      • Čističe a spreje na joga podložky
        Čističe na podložky
      • Deky, plachty na steny, prikrývky a poťahy na vankúše
        Deky, plachty na steny, prikrývky a poťahy na vankúše
      • Pomôcky na Pilates, Fitness a Fyzio
        Pomôcky na Pilates, Fitness a Fyzio
        • Gymnastické lopty,
        • Posilňovače, expandery a gumy na cvičenie,
        • Masážne valce a rollery,
        • Pomôcky na fasciálnu masáž,
        • Vybavenie a stroje na Pilates
    • Zdravie
      • Očistné pomôcky pre jogínov a hygiena
        Očistné pomôcky a hygiena
        • Konvičky na výplach nosa a soli,
        • Starostlivosť o zuby a ústna hygiena,
        • Ušné a telové sviečky,
        • Starostlivosť o oči a zrak
      • Doplnky stravy a vitamíny
        Doplnky stravy a vitamíny
        • Ajurvédske doplnky stravy,
        • Podpora imunity a zdravia,
        • Antioxidanty, energia,
        • Hormonálna rovnováha ženy,
        • Superpotraviny
      • Ajurvédske potraviny
        Ajurvédske potraviny
        • Ajurvédske koreniny,
        • Ajurvédska káva a nápoje Chai,
        • Ghee - prepustené maslo Ghí,
        • Chutney (čatní) a ajurvédske pasty,
        • Chyavanprash (Čavanpraš), bylinné pasty a elixíry
      • Masážne a akupresúrne pomôcky
        Masáž a akupresúra
        • Masážne oleje a krémy,
        • Masážne akupresúrne podložky,
        • Masážne pomôcky
      • Aromalampy a elektrické aroma difúzery
        Aromalampy a elektrické aroma difúzery
      • Esenciálne oleje do aroma difuzérov a aromaterapiu
        Esenciálne oleje do aroma difuzérov a aromaterapiu
        • Osviežovače a očista priestoru,
        • Zmesi esenciálnych olejov a Roll-on,
        • Základné a nosné oleje
      • Indické vonné tyčinky, kadidlá, kužele a sviečky
        Vonné tyčinky, vykurovadlá a sviečky
        • Stojany a kadidelnice na vydymovanie,
        • Vykurovadlá, vydymovacie zväzky, kadidlá a živice,
        • Vonné tyčinky a vonné kužele,
        • Vonné sviečky
      • Vankúše a masky na oči, relax a spánok
        Vankúše a masky na oči
      • Tachyon produkty
        Tachyon
        • 5G a elektrosmog,
        • Silica disky,
        • Tachyonové kvapky, vody a orgánové špecifiká,
        • Tachyonové kryštály,
        • Tachyon šperky,
        • Tachyonové doplnky
      • Jogínske a ajurvédske čaje
        Jogínske a ajurvédske čaje
      • Pitný režim
        Pitný režim
        • Medené poháre, hrnčeky, flaše a riad,
        • Eko poháre a hrnčeky,
        • Nerezové, sklenené flaše a termosky,
        • Ionizátory vody
    • Doplnky
      • Tibetské spievajúce misy
        Tibetské spievajúce misy
        • Príslušenstvo k tibetským misám
      • Krištáľové spievajúce misy
        Krištáľové spievajúce misy
        • Príslušenstvo ku krištáľovým misám
      • Gongy
        Gongy
        • Stojany na gongy a príslušenstvo
      • Bubny, činely, kalimby a perkusie
        Bubny, činely, kalimby a perkusie
      • Terapeutické ladičky
        Terapeutické ladičky
        • Terapeutické kovové ladičky,
        • Krištáľové ladičky,
        • Príslušenstvo k terapeutickým ladičkám
      • Náramky a korálky na ruku
        Náramky a korálky na ruku
      • Mála korálky meditačné
        Mála korálky meditačné
      • Liečivé kamene, minerály, polodrahokamy a kryštály
        Liečivé kamene, minerály, polodrahokamy a kryštály
        • Liečivé minerály, kryštály, kamene a drúzy,
        • Šperky a liečivé Amulety,
        • Opracované kamene,
        • Drahokamové pyramídy, obelisky a gule
      • Dekorácie
        Dekorácie
        • Dekoratívne sochy a ozdoby,
        • Lapače snov - Dreamcatcher,
        • Slnečné nalepovacie mandaly
      • Knihy o joge a filozofii
        Knihy o joge a filozofii
      • Tipy na darčeky pre jogínov
        Darčeky pre jogínov
      • Darčekové poukážky
        Darčekové poukážky
    • Zľavy
      • Vrátený tovar a 2. akosť
        Vrátený tovar a 2. akosť
      • Aktuálne zľavy
        Aktuálne zľavy
      • Výhodné balíčky
        Výhodné balíčky
      • Outlet
        Outlet
      • Doprava Zdarma
        Doprava Zdarma
    • Témy
      • Ajurvéda
        Ajurvéda
      • Aromaterapia
        Aromaterapia
      • Joga
        Joga
        • Acroyoga
      • Kancelária a home office
        Kancelária a home office
      • Liečivá hudba a muzikoterapia
        Liečivá hudba a muzikoterapia
      • Novinky
        Novinky
      • Pomôcky na cvičenie Pilates
        Pilates
      • Pre joga štúdiá a inštruktorov
        Pre štúdiá, firmy a eventy
      • Naše obľúbené
        Naše obľúbené
      • Všetky
        Všetky
      • Duševné zdravie a meditácia
        Duševné zdravie a meditácia
      • Zdravý spánok
        Zdravý spánok
      • Zdravá výživa
        Zdravá výživa
      • Tipy na darčeky
        Tipy na darčeky
        • Tipy na dekorácie,
        • Výhodné balíky,
        • Darčeky pre jogínov,
        • Darčekové poukážky,
        • Tipy na darčeky pre cestovateľa,
        • Tipy na darčeky pre mužov,
        • Tipy na darčeky pre deti,
        • Tipy na mindful darčeky,
        • Tipy na darčeky do kuchyne,
        • Podpora, služby a spolupráce
      • Zdravý chrbát
        Zdravý chrbát
      • Skladom na predajni
        Skladom na predajni
    • Značky
    • BLOG
    • Kontakt
    Viac
    Domov / Pomôcky / Pomôcky na Pilates, Fitness a Fyzio / Gymnastické lopty

    Fitlopty a Gymnastické lopty na cvičenie

    Gymnastické lopty a fitlopty pomáhajú pri cvičení, kruhovom tréningu, rehabilitácii alebo ako alternatívne sedenie v práci. Pomocou gymnastickej lopty môžete posilniť svalstvo a zlepšiť držanie tela. Pri výbere fit lopty je dôležité zamerať sa na správnu veľkosť podľa výšky postavy. Pri sedení by mali byť kolená nižšie ako panva pre správnu pozíciu chrbtice. Veľkosť lopty je udávaná jej priemerom pri sfúknutí. 

    Účinky gymnastickej lopty

    Pomáha zlepšovať správne držanie chrbtice pri sedení

    Posilňuje svalstvo chrbta počas balansovanie a hľadanie rovnováhy na lopte

    Pomáha zvýšiť náročnosť cvičení ako napríklad plank, cviky na nohy a pod.

    Ako si vybrať fitloptu

    Pre nafúknutie fit lopty do požadovanej výšky odporúčame zvoliť radšej väčšiu veľkosť.

    Výška postavy Priemer fit lopty
    Do 150 cm 45 cm
    150 – 165 cm 55 cm
    165– 170 cm 65 cm
    170 –185 cm 75 cm
    Viac ako 185 cm 90 cm

    Ak potrebujete poradiť ohľadom výberu správnej gymnastickej lopty napíšte nám na zákaznícku podporu a odpovieme do 24 hod.

    História a pôvod fitlopty na cvičenie

    Fitlopta, tiež známy ako švajčiarska lopta, cvičebná lopta alebo stabilizačná lopta, je veľká nafukovacia lopta na cvičenie vyrobená z elastického PVC materiálu. Používa sa na rôzne kondičné a rehabilitačné cvičenia, ako aj na sedenie a zlepšenie držania tela.

    Pôvod fit lopty možno vysledovať do roku 1963, keď Aquilino Cosani, taliansky výrobca plastov, prvýkrát vytvoril veľkú loptičku z PVC na použitie vo svojej továrni. Zamestnanci začali používať lopty ako stoličky na zlepšenie ich držania tela a rovnováhy pri práci. Čoskoro potom fyzioterapeuti začali začleňovať fit lopty do svojich rehabilitačných programov pre pacientov s problémami s chrbtom.

    V osemdesiatych rokoch minulého storočia si fitness lopta získala popularitu vo fitness priemysle, pretože bola vnímaná ako účinný nástroj na zlepšenie základnej sily, rovnováhy a koordinácie. Dnes sa fitlopty dodávajú v rôznych veľkostiach a farbách a používajú sa na širokú škálu cvičení, od jednoduchých strečingov až po pokročilejšie silové a kardio cvičenia.

    Jednou z hlavných výhod používania fitlopty je, že zapája svaly jadra tela, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie rovnováhy a stability. Pomáha tiež zlepšiť flexibilitu, rozsah pohybu a koordináciu. Nestabilita fit lopty navyše núti telo neustále sa prispôsobovať, čo môže viesť k zvýšenému spaľovaniu kalórií a zlepšeniu celkovej kondície.

    Výskum tiež ukázal, že používanie fitlopty môže byť prospešné pre tých, ktorí majú bolesti chrbta. Štúdia publikovaná v Journal of Sports Science and Medicine zistila, že účastníci, ktorí vo svojom rehabilitačnom programe používali fitloptu, zaznamenali väčšie zlepšenie bolesti chrbta a postihnutia v porovnaní s tými, ktorí loptu nepoužívali.

    Najpredávanejšie

    Bodhi Toning balls guličky na cvičenie Pilates Ø 12cm
    Bodhi Toning balls guličky na cvičenie Pilates Ø 12cm
    Skladom (1 ks)
    PTB5A
     
    od 12,90 €
    pbx pilates fitness pilatesball
    Bodhi Pilates a Gymnastic Ball lopta na pilates 3 veľkosti
    Skladom (1 ks)
    PB20A
     
    od 7,90 €
    Overball lopta na cvičenie 2 veľkosti
    Overball lopta na cvičenie 2 veľkosti
    Skladom (1 ks)
    ASM343-25
     
    4,90 €
    Ledraplastic Overball Softgym rehabilitačná lopta na cvičenie 23 cm
    Ledraplastic Overball Softgym rehabilitačná lopta na cvičenie 23 cm
    Skladom (2 ks)
    4871
     
    6,50 €
    gbx pilates und fitness gymnastikball platzsicher anthrazit (1)
    Bodhi FIT lopta na cvičenie Excercise Ball 3 veľkosti
    Skladom
    GB55A
     
    od 15,90 €
    dhp pilates fitness bodhi pumpe
    Bodhi ručná pumpa Double action na veľkú FIT loptu Excercise Ball, 23 cm
    Odosielame do 7-10 dní
    DHP
     
    6,50 €
    Zobraziť viac produktov

    Cena

    4 €16 €
    1416

    Značky

    Zobrazených položiek: 7
    Stránka 1 z 1 - 7 položiek celkom
    Bodhi Toning balls guličky na cvičenie Pilates Ø 12cm
    Tip Bestseller
    Bodhi Toning balls guličky na cvičenie Pilates Ø 12cm
    Skladom (1 ks)
    od 12,90 €
    PTB5A
    gbx pilates und fitness gymnastikball platzsicher anthrazit (1)
    Tip Bestseller
    Bodhi FIT lopta na cvičenie Excercise Ball 3 veľkosti
    Skladom
    od 15,90 €
    GB55A
    Overball lopta na cvičenie 2 veľkosti
    Tip
    Overball lopta na cvičenie 2 veľkosti
    Skladom (1 ks)
    4,90 €
    • Zelená
    • Fialová
    + ďalšie
    ASM343-25
    pbx pilates fitness pilatesball
    Tip Bestseller
    Bodhi Pilates a Gymnastic Ball lopta na pilates 3 veľkosti
    Skladom (1 ks)
    od 7,90 €
    • Antracitová 20 cm
    • Antracitová 25 cm
    • Zelenomodrá 30 cm
    + ďalšie
    PB20A
    Ledraplastic Overball Softgym rehabilitačná lopta na cvičenie 23 cm
    Tip
    Ledraplastic Overball Softgym rehabilitačná lopta na cvičenie 23 cm
    Skladom (2 ks)
    6,50 €
    • Červená
    • Žltá
    + ďalšie
    4871
    dhp pilates fitness bodhi pumpe
    Bodhi ručná pumpa Double action na veľkú FIT loptu Excercise Ball, 23 cm
    Odosielame do 7-10 dní
    6,50 €
    DHP
    hp20 pilates fitness handpumpe ca 20 cm mit nadelventil position2
    Bestseller
    Bodhi ručná pumpa na nafukovanie malých lôpt na pilates a gymnastiku, 20 cm
    Odosielame do 7-10 dní
    4 €
    HP20
    Doprava zdarma
    Doprava zdarma
    Pri objednávke nad 80 EUR
    30 dní na výmenu zadarmo
    30 dní na výmenu zadarmo
    Platí pre nepoškodený tovar. Peniaze vrátime do 2 prac. dní
    Rýchle doručenie
    Rýchle doručenie
    Do 2 dní máte skladový tovar doma.
    Odborné poradenstvo
    Odborné poradenstvo
    Odborníci, ktorí ti s výberom poradia
    97 %

    Hodnocení zákazníků

    Všechny recenze
    Overený zákazník28.2.2022
    Super komunikácia rýchle dodanie a veľký výber tovaru.
    Viktor28.2.2022
    Profesionálny prístup, komunikácia,rýchle dodanie.
    Iva Z.3.2.2022
    Spokojnost so službou aj zasielkovna bez problemov. Ocenujem aj ceny, aj balenie super aby sa nic neposkodilo

    Kontakt

    • info@flexity.sk
    • +421 940 620 829
    • +421 902 549 264
    Predajňa v Bratislave

    Saratovská 6/D Bratislava pri Billa, Zobraziť na mape

    Otváracia doba
    Pondelok - Piatok:
    9:00 - 13:00, 13:30 - 17:00
    Viac o predajni
    Prihlásenie odberu newslettera

    Tajné akcie, výpredaje a súťaže na váš e-mail

    Prihlásením odberu súhlasíte s podmienkami ochrany osobných údajov

    Zákaznícky servis

    • Vrátenie tovaru, výmena a reklamácie
    • Obchodné podmienky
    • Ochrana osobných údajov
    • Doprava a platba
    • Flexity Family Ambasádori
    • Poradňa
    • Pre firmy
    • Hodnotenie obchodu
    • Skontrolovať stav objednávky

    O Flexity

    • Kontakt
    • O nás
    • Blog
    • Showroom Bratislava
    • Príbehy
    • E-booky na stiahnutie
    • Spolupracujeme

    Kategorie

    • Oblečenie
    • Podložky
    • Pomôcky
    • Zdravie
    • Doplnky
    • Zľavy
    • Témy

    Témy

    • Acroyoga
    • Zdravá výživa
    • Ajurvéda
    • Liečivá hudba a muzikoterapia
    • Joga
    • Pre štúdia
    • Pilates
    • Kancelária & HomeOffice
    • Zen a meditácia
    • Aromaterapia
    • Zdravý spánok
    • Naše obľúbené
    Všetky témy
    ShoptetVytvoril Shoptet Copyright 2023 Flexity Yoga. Všetky práva vyhradené. Upraviť nastavenie cookies
    S cieľom poskytnúť vám najlepšie služby používame súbory cookie. Pre lepšiu ponuku si môžete upraviť nastavenia.

    Nastavenie