Pomôcky na cvičenie Pilates, Strana 4
Najpredávanejšie
66 položiek celkom

Bestseller
€26,90
Gaiam Restore Compact Roller penový valec na fasciálnu masáž, Pilátes aj fitness so špeciálnou štruktúrou stimuluje svalové vlákna, fascie a energetické body. Je...
Systém Pilates vyvinul Joseph Hubert Pilates (1880-1967), ktorý sa narodil v Nemecku a ako dieťa bol slabý a chorľavý. Na základe svojich skúseností postupne vyvinul vlastnú cvičebnú metódu, v ktorej skombinoval západný a východný cvičebný systém. Čo je teda Pilates? Cvičebná metóda Pilatesu bola založená hlavne na precíznych a kontrolovaných pohyboch v neoddeliteľnom spojení s vedomým dýchaním a vysokou koncentráciou mysle.