4. Srdcová čakra - Anáhata
Srdcová čakra: Centrum lásky a súcitu
Štvrtá čakra, nazývaná aj Anáhata, sa nachádza v strede hrudníka a je zodpovedná za lásku, súcit, empatiu a prepojenie s druhými. Je to sídlo našej emocionálnej inteligencie a zrelosti.
Keď je srdcová čakra otvorená a vyvážená, cítime sa láskyplní, súcitní a dokážeme sa ľahko spojiť s druhými na hlbokej úrovni. Sme schopní odpúšťať, prežívať radosť a žiť v harmónii so sebou samým a s ostatnými.
Naopak, zablokovaná alebo nerovnovážna srdcová čakra môže viesť k pocitom chladu, izolácie a nedostatku lásky. Môžeme mať problémy s dôverou, cítiť sa zatrpknutí a urazení. Zároveň sa môžeme prejavovať ako kritickí, žiarliví a manipulatívni.
Pre otvorenie a vyváženie srdcovej čakry existuje viacero účinných metód. Medzi ne patrí meditácia, práca s farbami, ako je zelená a ružová, praktizovanie lásky a súcitu, ako aj cvičenia zamerané na hrudník a ramená.
Rozvíjaním srdcovej čakry posilňujeme našu schopnosť milovať a prežívať hlboké spojenie s druhými. Umožňuje nám to žiť život plný radosti, zmyslu a naplnenia.
-
Tibetské misy - liečivé spievajúce misy
-
Krištáľové spievajúce misy
-
Terapeutické ladičky
-
Gongy
-
Bubny, činely, kalimby a perkusie
-
Náramky a korálky na ruku
-
Mála korálky meditačné
-
Liečivé kamene, minerály, polodrahokamy a kryštály
-
Kamene podľa znamenia
-
Dekorácie
-
Darčekové poukážky
-
Knihy o joge a filozofii
-
Darčeky pre jogínov
