EBOOK Slovenský sprievodca jogou pre začiatočníkov
Kód: 9371Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Predstavujeme ďalší EBOOK z dielne Flexity. Spolu s joga inštruktormi sme pripravili prehľadný ucelený EBOOK, ktorého cieľom je byť akýmsi kompasom v začiatkoch cvičenia jogy. Vychdáza zo skúseností a tradície jogy na Slovensku. Vďaka tomu je unikátny pre naše pomery a pomôže ti rýchlo sa zorientovať vo svete jogy.
Dozviete sa najdôležitejšie témy týkajúce sa jogy, predstavíme miesta, kde si môžete spraviť kurzy, študovať online a množstvo ďalších užitočných zdrojov.
Nájdete tu okrem samotných článkov aj názorné ukážky, zostavy a cvičenia. Len pre majiteľov EBOOKu sú k dispozícii aj videá, ktoré vznikli v spolupráci s našimi partnermi.
EBOOK plánujeme priebežne aktualizovať a dopĺňať, po zakúpení máte už doživotnú licenciu na všetky ďalšie vydania.
OBSAH EBOOKU:
1. ČO TO VLASTNE JOGA JE A ČO UŽ NIE?
2. KTO JE KTO V JOGE
3. ČO BUDETE POTREBOVAŤ NA PRVÚ HODINU JOGY
4. NAJČASTEJŠIE CVIKY NA HODINÁCH JOGY
5. NAJČASTEJŠIE CHYBY V POZÍCIACH
6. NAJČASTEJŠIE POKYNY NA HODINÁCH JOGY
7. AKÉ TYPY JOGY POZNÁME?
8. AKO SA DÝCHA V JOGE?
9. KDE SA CVIČÍ JOGA NA SLOVENSKU?
10. AKO ZAČAŤ S CVIČENÍM DOMA?
11. ČASTÉ OTÁZKY A ODPOVEDE
12. JOGOVÁ LITERTÚRA
13. ZAUJÍMAVÉ INFOGRAFIKY
14. KRÁTKY SLOVNÍK JOGY
15. NAJZNÁMEJŠIE MANTRY
16. ZÁKLADNÉ ZOSTAVY
17. NALADENIE NA ZAČIATKU HODINY
18. NALADENIE NA KONCI HODINY – YOGA NIDRA
Dodatočné parametre
Kategória: | Knihy o joge a filozofii |
---|---|
Záruka: | doživotná |
Počet strán: | 77 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Produkty vyrobené pod značkou Flexity. Nájdete tu nielen podložky na jogu ale aj drevené joga bloky, popruhy na jogamatku a kvalitné dámske a pánske tričká a ďaľšie doplnky.