EBOOK Slovenský sprievodca jogou pre začiatočníkov
Kód: 9371Súvisiaci tovar
Keramická soška v podobe dievčiny v asáne je skvelý darček do nového joga štúdia či domácnosti pre jogína. Vyberte si tú vašu obľúbenú. Sošky sú cca.10 cm vysoké v jemnom,...
Buddha - to je skvelý darček do nového joga štúdia či domácnosti pre jogína. krásne vypracovaný, kvalitný mosadzný Buddha ozdobí každé jogové štúdio. S ním sa budete cítiť v...
Buddha - to je skvelý darček do nového joga štúdia či domácnosti pre jogína. krásne vypracovaný, kvalitný mosadzný Buddha ozdobí každé jogové štúdio. S ním sa budete cítiť v...
Živicová soška v podobe dievčiny v asáne je skvelý darček do nového joga štúdia či domácnosti pre jogína. Vyberte si tú vašu obľúbenú. Sošky sú cca. 24 cm vysoké v jemnom,...
Keramická soška v podobe dievčiny v asáne je skvelý darček do nového joga štúdia či domácnosti pre jogína. Vyberte si tú vašu obľúbenú. Sošky sú cca.10 cm vysoké v jemnom,...
Keramická soška v podobe dievčiny v asáne je skvelý darček do nového joga štúdia či domácnosti pre jogína. Vyberte si tú vašu obľúbenú. Sošky sú cca.10 cm vysoké v jemnom,...
Buddha - to je skvelý darček do nového joga štúdia či domácnosti pre jogína. krásne vypracovaný, kvalitný mosadzný Buddha ozdobí každé jogové štúdio. S ním sa budete cítiť v...
Drevený stojan vyrezaný z mangového dreva na vonné kužele "Malý OM" je určený na vonné Kužele typu "Tečúci Dym" (môžete zakúpiť v našom eshope) - bol špeciálne navrhnutý pre...
Podrobný popis
Predstavujeme ďalší EBOOK z dielne Flexity. Spolu s joga inštruktormi sme pripravili prehľadný ucelený EBOOK, ktorého cieľom je byť akýmsi kompasom v začiatkoch cvičenia jogy. Vychdáza zo skúseností a tradície jogy na Slovensku. Vďaka tomu je unikátny pre naše pomery a pomôže ti rýchlo sa zorientovať vo svete jogy.
Dozviete sa najdôležitejšie témy týkajúce sa jogy, predstavíme miesta, kde si môžete spraviť kurzy, študovať online a množstvo ďalších užitočných zdrojov.
Nájdete tu okrem samotných článkov aj názorné ukážky, zostavy a cvičenia. Len pre majiteľov EBOOKu sú k dispozícii aj videá, ktoré vznikli v spolupráci s našimi partnermi.
EBOOK plánujeme priebežne aktualizovať a dopĺňať, po zakúpení máte už doživotnú licenciu na všetky ďalšie vydania.
OBSAH EBOOKU:
1. ČO TO VLASTNE JOGA JE A ČO UŽ NIE?
2. KTO JE KTO V JOGE
3. ČO BUDETE POTREBOVAŤ NA PRVÚ HODINU JOGY
4. NAJČASTEJŠIE CVIKY NA HODINÁCH JOGY
5. NAJČASTEJŠIE CHYBY V POZÍCIACH
6. NAJČASTEJŠIE POKYNY NA HODINÁCH JOGY
7. AKÉ TYPY JOGY POZNÁME?
8. AKO SA DÝCHA V JOGE?
9. KDE SA CVIČÍ JOGA NA SLOVENSKU?
10. AKO ZAČAŤ S CVIČENÍM DOMA?
11. ČASTÉ OTÁZKY A ODPOVEDE
12. JOGOVÁ LITERTÚRA
13. ZAUJÍMAVÉ INFOGRAFIKY
14. KRÁTKY SLOVNÍK JOGY
15. NAJZNÁMEJŠIE MANTRY
16. ZÁKLADNÉ ZOSTAVY
17. NALADENIE NA ZAČIATKU HODINY
18. NALADENIE NA KONCI HODINY – YOGA NIDRA
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy o joge a filozofii |
|---|---|
| Záruka: | doživotná |
| Počet strán: | 77 |
Dúhove srdce Cez lásku sa vynoríš do raja - Lea Zimanová - kniha nám ukazuje novú cestu, ako vnímať seba bez predsudkov. Ako vyliečiť svoje srdce a dokázať ho otvoriť, bez...
Váš ilustrovaný sprievodca pozíciami, pohybmi a dýchacími technikami. 2. rozšírené vydanie. 54 strán navyše! Nové kapitoly o svalovej a kostrovej sústave, analýzy ásan a mnoho...
Kniha Vesmírna kvetina mnohým z vás objasní knihu Dúhové srdce – povedal Hilarion v závere tejto knižky, ktorá nadväzuje na knihu Dúhové srdce. Lea...
Skoro 70 kompletných zostáv pre cvičenie podľa ásan, skupín cvičiacich, čakier a ajurvédy!Tento kompletný sprievodca plánovaním a zostavovaním úspešných lekcií jogy obsahuje...
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Produkty vyrobené pod značkou Flexity. Nájdete tu nielen podložky na jogu ale aj drevené joga bloky, popruhy na jogamatku a kvalitné dámske a pánske tričká a ďaľšie doplnky.