EBOOK Slovenský sprievodca jogou pre začiatočníkov

Predstavujeme ďalší EBOOK z dielne Flexity. Spolu s joga inštruktormi sme pripravili prehľadný ucelený EBOOK, ktorého cieľom je byť akýmsi kompasom v začiatkoch cvičenia jogy. Vychdáza zo skúseností a tradície jogy na Slovensku. Vďaka tomu je unikátny pre naše pomery a pomôže ti rýchlo sa zorientovať vo svete jogy.

Dostupnosť Elektronicky (>5 ks)
Možnosti doručenia
Kód: 9371
5,90 €
EBOOK Slovenský sprievodca jogou pre začiatočníkov

Predstavujeme ďalší EBOOK z dielne Flexity. Spolu s joga inštruktormi sme pripravili prehľadný ucelený EBOOK, ktorého cieľom je byť akýmsi kompasom v začiatkoch cvičenia jogy. Vychádza zo skúseností a tradície jogy na Slovensku. Vďaka tomu je unikátny pre naše pomery a pomôže ti rýchlo sa zorientovať vo svete jogy.

Dozviete sa najdôležitejšie témy týkajúce sa jogy, predstavíme miesta, kde si môžete spraviť kurzy, študovať online a množstvo ďalších užitočných zdrojov.

Nájdete tu okrem samotných článkov aj názorné ukážky, zostavy a cvičenia. Len pre majiteľov EBOOKu sú k dispozícii aj videá, ktoré vznikli v spolupráci s našimi partnermi.

EBOOK plánujeme priebežne aktualizovať a dopĺňať, po zakúpení máte už doživotnú licenciu na všetky ďalšie vydania.

OBSAH EBOOKU:

1.    ČO TO VLASTNE JOGA JE A ČO UŽ NIE?

2.    KTO JE KTO V JOGE

3.    ČO BUDETE POTREBOVAŤ NA PRVÚ HODINU JOGY

4.    NAJČASTEJŠIE CVIKY NA HODINÁCH JOGY

5.    NAJČASTEJŠIE CHYBY V POZÍCIACH

6.    NAJČASTEJŠIE POKYNY NA HODINÁCH JOGY

7.    AKÉ TYPY JOGY POZNÁME?

8.    AKO SA DÝCHA V JOGE?

9.    KDE SA CVIČÍ JOGA NA SLOVENSKU?

10.   AKO ZAČAŤ S CVIČENÍM DOMA?

11.    ČASTÉ OTÁZKY A ODPOVEDE

12.   JOGOVÁ LITERTÚRA

13.    ZAUJÍMAVÉ INFOGRAFIKY

14.    KRÁTKY SLOVNÍK JOGY

15.    NAJZNÁMEJŠIE MANTRY

16.    ZÁKLADNÉ ZOSTAVY

17.    NALADENIE NA ZAČIATKU HODINY

18.    NALADENIE NA KONCI HODINY – YOGA NIDRA

Prečítajte si naše články kde poradíme ako začať s jogou: https://www.flexity.sk/faq-poradna/sprievodca-ako-zacat-s-jogou-historia--zaklady--cviky--benefity-a-typy-jogy/ 

Dodatočné parametre

Kategória: Knihy o joge a filozofii
Záruka: 2 roky
Počet strán: 77
Kategória: Knihy

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.

Nevypĺňajte toto pole:

flexity_logo

Produkty predávané pod značkou Flexity. Prečítajte si viac o Flexity.

Podobné produkty

792a57c5 6252 4059 9648 f24be65a6a65
Otvor oči - Dag Palovič
Odosielame do 3-6 dní
14,90 €
98/S116
dag otvor
Novinka Bestseller
Dag Palovič - 100 otázok o partnerovi
Odosielame do 3-6 dní (>5 ks)
14,90 €
98/S424