EBOOK Slovenský sprievodca jogou pre začiatočníkov
Kód: 9371Súvisiaci tovar
Drevená dekorácia so symbolom Om vhodná do joga štúdia alebo do domácnosti.
Drevená dekorácia so symbolom Om vhodná do joga štúdia alebo do domácnosti.
Keramický Stojan Zen na vonné Kužele typu "Tečúci Dym" (môžete zakúpiť v našom eshope) - bol špeciálne navrhnutý pre Vonné Kužele "Tečúci Dym". Horiaci kužel vytvára dym,...
Nag Champa vonné tyčinky "Agarbatti" majú jedinečnú teplú, sladkú a príjemnú vôňu. Zmes obsahuje frangipani, santalové drevo a ďalšie ingrediencie pre upokojujúci, hrejivý pocit...
Podrobný popis
Predstavujeme ďalší EBOOK z dielne Flexity. Spolu s joga inštruktormi sme pripravili prehľadný ucelený EBOOK, ktorého cieľom je byť akýmsi kompasom v začiatkoch cvičenia jogy. Vychádza zo skúseností a tradície jogy na Slovensku. Vďaka tomu je unikátny pre naše pomery a pomôže ti rýchlo sa zorientovať vo svete jogy.
Dozviete sa najdôležitejšie témy týkajúce sa jogy, predstavíme miesta, kde si môžete spraviť kurzy, študovať online a množstvo ďalších užitočných zdrojov.
Nájdete tu okrem samotných článkov aj názorné ukážky, zostavy a cvičenia. Len pre majiteľov EBOOKu sú k dispozícii aj videá, ktoré vznikli v spolupráci s našimi partnermi.
EBOOK plánujeme priebežne aktualizovať a dopĺňať, po zakúpení máte už doživotnú licenciu na všetky ďalšie vydania.
OBSAH EBOOKU:
1. ČO TO VLASTNE JOGA JE A ČO UŽ NIE?
2. KTO JE KTO V JOGE
3. ČO BUDETE POTREBOVAŤ NA PRVÚ HODINU JOGY
4. NAJČASTEJŠIE CVIKY NA HODINÁCH JOGY
5. NAJČASTEJŠIE CHYBY V POZÍCIACH
6. NAJČASTEJŠIE POKYNY NA HODINÁCH JOGY
7. AKÉ TYPY JOGY POZNÁME?
8. AKO SA DÝCHA V JOGE?
9. KDE SA CVIČÍ JOGA NA SLOVENSKU?
10. AKO ZAČAŤ S CVIČENÍM DOMA?
11. ČASTÉ OTÁZKY A ODPOVEDE
12. JOGOVÁ LITERTÚRA
13. ZAUJÍMAVÉ INFOGRAFIKY
14. KRÁTKY SLOVNÍK JOGY
15. NAJZNÁMEJŠIE MANTRY
16. ZÁKLADNÉ ZOSTAVY
17. NALADENIE NA ZAČIATKU HODINY
18. NALADENIE NA KONCI HODINY – YOGA NIDRA
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy o joge a filozofii |
|---|---|
| Záruka: | doživotná |
| Počet strán: | 77 |
Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu.Autorka prevádza záujemcov základnou zostavou a zasväcuje ich do tajov ásan...
Využite jogu pre efektívne zvýšenie športového výkonu! Komplexné príručka pre každého, kto potrebuje zefektívniť svoje športové výkony, zvýšiť pružnosť, ohybnosť, kĺbové rozsah,...
Prijatie Hilarion, archanjeli a ďalší duchovní majstri - Lea Zimanová - „Bytosti z piatej a vyšších dimenzií nám ukazujú cestu a chcú nám pomôcť, aby sme sa nemuseli potácať v...
Pätnásťročnej štúdium jogy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Nemecku, Amerike či Francúzsku prinieslo mnoho poznatkov. Hľadanie vlastnej cesty a chápanie jogy v živote, hľadanie...
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Produkty vyrobené pod značkou Flexity. Nájdete tu nielen podložky na jogu ale aj drevené joga bloky, popruhy na jogamatku a kvalitné dámske a pánske tričká a ďaľšie doplnky.