COVID-UPDATE: Osobné nákupy na prevádzke sú momentálne pozastavené. Dopredu zaplatené objednávky je možné prebrať.

EBOOK Slovenský sprievodca jogou pre začiatočníkov

Kód: 9371
Novinka Bestseller
Značka: Flexity
€9,90
Skladom (> 5 ks)
Môžeme doručiť do:
10.5.2021

Predstavujeme ďalší EBOOK z dielne Flexity. Spolu s joga inštruktormi sme pripravili prehľadný ucelený EBOOK, ktorého cieľom je byť akýmsi kompasom v začiatkoch cvičenia jogy. Vychdáza zo skúseností a tradície jogy na Slovensku. Vďaka tomu je unikátny pre naše pomery a pomôže ti rýchlo sa zorientovať vo svete jogy.

Detailné informácie

Podrobný popis

Predstavujeme ďalší EBOOK z dielne Flexity. Spolu s joga inštruktormi sme pripravili prehľadný ucelený EBOOK, ktorého cieľom je byť akýmsi kompasom v začiatkoch cvičenia jogy. Vychádza zo skúseností a tradície jogy na Slovensku. Vďaka tomu je unikátny pre naše pomery a pomôže ti rýchlo sa zorientovať vo svete jogy.

Dozviete sa najdôležitejšie témy týkajúce sa jogy, predstavíme miesta, kde si môžete spraviť kurzy, študovať online a množstvo ďalších užitočných zdrojov.

Nájdete tu okrem samotných článkov aj názorné ukážky, zostavy a cvičenia. Len pre majiteľov EBOOKu sú k dispozícii aj videá, ktoré vznikli v spolupráci s našimi partnermi.

EBOOK plánujeme priebežne aktualizovať a dopĺňať, po zakúpení máte už doživotnú licenciu na všetky ďalšie vydania.

 

OBSAH EBOOKU:

1.    ČO TO VLASTNE JOGA JE A ČO UŽ NIE?

2.    KTO JE KTO V JOGE

3.    ČO BUDETE POTREBOVAŤ NA PRVÚ HODINU JOGY

4.    NAJČASTEJŠIE CVIKY NA HODINÁCH JOGY

5.    NAJČASTEJŠIE CHYBY V POZÍCIACH

6.    NAJČASTEJŠIE POKYNY NA HODINÁCH JOGY

7.    AKÉ TYPY JOGY POZNÁME?

8.    AKO SA DÝCHA V JOGE?

9.    KDE SA CVIČÍ JOGA NA SLOVENSKU?

10.   AKO ZAČAŤ S CVIČENÍM DOMA?

11.    ČASTÉ OTÁZKY A ODPOVEDE

12.   JOGOVÁ LITERTÚRA

13.    ZAUJÍMAVÉ INFOGRAFIKY

14.    KRÁTKY SLOVNÍK JOGY

15.    NAJZNÁMEJŠIE MANTRY

16.    ZÁKLADNÉ ZOSTAVY

17.    NALADENIE NA ZAČIATKU HODINY

18.    NALADENIE NA KONCI HODINY – YOGA NIDRA

Dodatočné parametre

Kategória: Knihy o joge a filozofii
Záruka: doživotná
Počet strán: 77

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Flexity

Produkty vyrobené pod značkou Flexity. Nájdete tu nielen podložky na jogu ale aj drevené joga bloky, popruhy na jogamatku a kvalitné dámske a pánske tričká a ďaľšie doplnky.