EBOOK Slovenský sprievodca jogou pre začiatočníkov

Predstavujeme ďalší EBOOK z dielne Flexity. Spolu s joga inštruktormi sme pripravili prehľadný ucelený EBOOK, ktorého cieľom je byť akýmsi kompasom v začiatkoch cvičenia jogy. Vychdáza zo skúseností a tradície jogy na Slovensku. Vďaka tomu je unikátny pre naše pomery a pomôže ti rýchlo sa zorientovať vo svete jogy.

Dostupnosť Skladom (>5 ks)
Môžeme doručiť do:
31.5.2022
Kód: 9371
€5
EBOOK Slovenský sprievodca jogou pre začiatočníkov
Doprava zdarma
Doprava zdarma
Pri objednávke nad 80 EUR
Rýchle doručenie
Rýchle doručenie
Do 2 dní máte skladový tovar doma.

Predstavujeme ďalší EBOOK z dielne Flexity. Spolu s joga inštruktormi sme pripravili prehľadný ucelený EBOOK, ktorého cieľom je byť akýmsi kompasom v začiatkoch cvičenia jogy. Vychádza zo skúseností a tradície jogy na Slovensku. Vďaka tomu je unikátny pre naše pomery a pomôže ti rýchlo sa zorientovať vo svete jogy.

Dozviete sa najdôležitejšie témy týkajúce sa jogy, predstavíme miesta, kde si môžete spraviť kurzy, študovať online a množstvo ďalších užitočných zdrojov.

Nájdete tu okrem samotných článkov aj názorné ukážky, zostavy a cvičenia. Len pre majiteľov EBOOKu sú k dispozícii aj videá, ktoré vznikli v spolupráci s našimi partnermi.

EBOOK plánujeme priebežne aktualizovať a dopĺňať, po zakúpení máte už doživotnú licenciu na všetky ďalšie vydania.

 

OBSAH EBOOKU:

1.    ČO TO VLASTNE JOGA JE A ČO UŽ NIE?

2.    KTO JE KTO V JOGE

3.    ČO BUDETE POTREBOVAŤ NA PRVÚ HODINU JOGY

4.    NAJČASTEJŠIE CVIKY NA HODINÁCH JOGY

5.    NAJČASTEJŠIE CHYBY V POZÍCIACH

6.    NAJČASTEJŠIE POKYNY NA HODINÁCH JOGY

7.    AKÉ TYPY JOGY POZNÁME?

8.    AKO SA DÝCHA V JOGE?

9.    KDE SA CVIČÍ JOGA NA SLOVENSKU?

10.   AKO ZAČAŤ S CVIČENÍM DOMA?

11.    ČASTÉ OTÁZKY A ODPOVEDE

12.   JOGOVÁ LITERTÚRA

13.    ZAUJÍMAVÉ INFOGRAFIKY

14.    KRÁTKY SLOVNÍK JOGY

15.    NAJZNÁMEJŠIE MANTRY

16.    ZÁKLADNÉ ZOSTAVY

17.    NALADENIE NA ZAČIATKU HODINY

18.    NALADENIE NA KONCI HODINY – YOGA NIDRA

 

Prečítajte si naše články kde poradíme ako začať s jogou: https://www.flexity.sk/faq-poradna/sprievodca-ako-zacat-s-jogou-historia--zaklady--cviky--benefity-a-typy-jogy/ 

Dodatočné parametre

Kategória: Knihy o joge a filozofii
Záruka: doživotná
Počet strán: 77

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Flexity

Produkty vyrobené pod značkou Flexity. Nájdete tu nielen podložky na jogu ale aj drevené joga bloky, popruhy na jogamatku a kvalitné dámske a pánske tričká a ďaľšie doplnky.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie