Bodhi podporná stolička na stojky s praktickými rukoväťami
Podporná stolička Bodhi z brezového dreva drží stojku na hlave tak, že váha tela spočinie na ramenách a hlava zostane voľne v otvore. Integrované rukoväte pridávajú stabilitu pri nástupe aj návrate. Rozmery 67 cm x 39 cm x 41 cm, čalúnenie z polyuretánovej peny s PVC poťahom, maximálna nosnosť 100 kg.
V skratke: Podporná stolička Bodhi na stojky na hlave, z brezového dreva s polstrovaním z polyuretánovej peny a PVC poťahom. Váha tela spočinie na ramenách, nie na krku. Rozmery 67 cm x 39 cm x 41 cm, maximálna nosnosť 100 kg, integrované rukoväte a protišmykové krytky.
Bodhi podporná stolička na stojky na hlave, brezové drevo s čalúnením, nosnosť 100 kg
Garantujeme originalitu a kvalitu tovaru priamo od dodávateľa.
Podporná stolička Bodhi je drevená konštrukcia, do ktorej sa vojde hlava, zatiaľ čo telo sa opiera o čalúnené plochy ramenami. Prevrátenú polohu tak udržíte dlhšie a bez toho, aby ste balansovali na temene. Integrované rukoväte dávajú rukám pevný bod, takže sa do stojky dostanete kontrolovane a rovnako sa z nej aj vrátite.
Ako stolička mení stojku na hlave?
Pri klasickej stojke nesie časť hmotnosti krčná chrbtica. V stoličke prechádza hlava otvorom medzi čalúnenými plochami a nedotýka sa podlahy. Hmotnosť tela leží na ramenách a na trapézoch, teda na plochách, ktoré sú na záťaž stavané. Pre začiatočníka je to spôsob, ako si zvyknúť na prevrátenú perspektívu skôr, než zvládne voľnú stojku.
Parametre
- Značka
- Bodhi
- Rozmery
- 67 cm x 39 cm x 41 cm (d x š x v)
- Materiál konštrukcie
- brezové drevo
- Čalúnenie
- polyuretánová pena s PVC poťahom
- Maximálna nosnosť
- 100 kg
- Farba čalúnenia
- béžová
- Vybavenie
- integrované rukoväte, naskrutkované protišmykové krytky
Ako sa používa
Stoličku postavte na rovnú podlahu a preverte, že všetky protišmykové krytky sedia. Kľaknite si pred ňu, hlavu zasuňte do otvoru a ramená položte na čalúnené plochy. Rukami uchopte integrované rukoväte a nohy zdvíhajte postupne, nie švihom. Späť sa vracajte rovnako pomaly. S prídavným vankúšom sa z konštrukcie stane plnohodnotné sedenie, takže sa dá využiť aj na sed pri meditácii.
Údržba
Poťah čalúnenia utrite vlhkou handričkou. Proti zvyškom kožného mazu pomôže pravidelné čistenie s trochou saponátu, naozaj len s trochou. PVC je robustné a nenáročné, ale agresívnym prostriedkom a dezinfekcii s obsahom alkoholu sa vyhnite. Na príležitostnú dezinfekciu odporúčame čistič Novadest bez alkoholu, aldehydu a fenolu: nastriekať, nechať minútu pôsobiť, utrieť vlhkou handričkou. Škody spôsobené inými čistiacimi prostriedkami sú zo záruky vylúčené.
Pre koho to je
Pre praktizujúcich, ktorí chcú prevrátené polohy trénovať doma bez dozoru lektora, a pre štúdiá, kde si klienti stojku skúšajú prvýkrát. Nie je to pomôcka pre každého: pri hmotnosti nad 100 kg sa použiť nedá a pri problémoch s krčnou chrbticou, s tlakom v očiach alebo pri závratoch sa do prevrátených polôh nepúšťajte bez konzultácie s odborníkom.
Upozornenie: Obrátené polohy zvyšujú prietok krvi do mozgu, tváre a pokožky hlavy. Z pózy sa vždy dostávajte pomaly a vedome. Mierny pocit závratu je pri týchto polohách bežný. Ak závraty pretrvávajú, vyhľadajte lekársku pomoc. Maximálna nosnosť 100 kg platí pre pokojné státie, nie pre dopad zo skoku.
Voľná stojka na hlave vyžaduje silu ramien aj citlivú kontrolu rovnováhy naraz, takže začiatočník sa sústredí len na to, aby nespadol. Stolička drží polohu za vás a hlavu necháva voľne. Vďaka tomu môžete v pozícii zostať dlhšie a venovať sa dýchaniu a stabilite trupu namiesto balansovania.
Stena bráni pádu dozadu, ale hmotnosť stále nesie hlava a krčná chrbtica. Stolička mení samotný bod opory: telo leží na ramenách a hlava visí voľne v otvore. Stena je teda poistka, stolička je zmena mechaniky pozície. Obe sa dajú kombinovať, kým si na prevrátenú polohu zvyknete.
Prvýkrát to skúste s druhou osobou v miestnosti a s voľným priestorom za sebou. Pred každým použitím skontrolujte, či sú protišmykové krytky naskrutkované a či drevo nikde nepraská. Stoličku stavajte na rovnú pevnú podlahu, nie na hrubý koberec, kde sa môže nakloniť.
Nosnosť 100 kg je hodnota, ktorú uvádza výrobca pre brezovú konštrukciu s čalúnením. Prekročenie namáha spoje dreva spôsobom, na ktorý nie sú počítané, a v prevrátenej polohe nad hlavou je zlyhanie konštrukcie vážna vec. Údaj preto berte ako pevnú hranicu, nie ako odporúčanie.
Áno. S doplnkovým vankúšom sa horná plocha zmení na sedadlo a stolička poslúži na sed pri meditácii alebo pri dychových cvičeniach. Výška 41 cm zodpovedá bežnej stoličke, takže sedenie so stehnami zhruba vodorovne zvládne väčšina dospelých bez ďalšej podložky.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Pomôcky na Pilates, Fitness a Fyzio |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| EAN: | 4250367950425 |
| Materiál: | Drevo |
| Kategória: | Pomôcky na cvičenie |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
KVALITNÉ PODLOŽKY A POMÔCKY NA JOGU, PILATES, MEDITAČNÉ POMÔCKY, ZA ROZUMNÉ CENY 
Nemecká spoločnosť Bodhi-Bodynova sa zameriava sa na výrobu jogového vybavenia ako pomôcok a podložiek pre rôzne štýly jogy, meditačných vankúšov, bolstrov, vakov, kvádrov, blokov, popruhov, doplnkov ako relaxačné vankúšiky na oči, sošky, konvičky, prikrývky.
V ponuke nájdete aj tovar určený napríklad na šiatsu, masáže, pilates a fitness. Rovnako ako značky oblečenia Bodhi Yamadhi a Niyama sa značka Bodhi zameriava predovšetkým na kvalitu produktov za dostupné ceny.
Medzi najžiadanejšie podložky tejto značky vo Flexity ako aj Nemecku či Francúzsku patria Bodhi Phoenix a Bodhi Ecopro, ktoré sú dostupné v rôznych farbách, dĺžkach aj šírkach. Z meditačných vankúšov a bolstrov je obľúbená farebná kolekcia Maharaja.
Bodhi sa orientuje prednostne na prírodné materiály, ktoré neškodia životnému prostrediu, ani vášmu zdraviu a patrí medzi najväčších výrobcov v tomto segmente. Ako jedna z mála jogových spoločností svoje podložky Bodhi podrobuje testovaniu nezávislým inštitútom SGS na obsah škodlivých prísad (Eko-Tex Standard 100 EU).
Flexity je oficiálnym distribútorom značky Bodhi na Slovensku aj v Česku.
