Biohacking Summit Praha 2026: longevity a biohacking experti a ich témy
Na Biohacking Summit Praha 2026 vystúpi približne štyridsať rečníkov z oblasti longevity, biohackingu, pohybu a regenerácie. Vybrali sme dvanásť mien, ktorých témy sa najviac prekrývajú s tým, čomu sa venujeme aj my: zdravé starnutie, dýchanie, pohyb, chlad, výživa a práca s mysľou. Pri každom uvádzame jeho rolu a tému, s ktorou na summite vystúpi, plus tip, kam sa začítať u nás.
Zhrnutie (TL;DR): Prehľad dvanástich rečníkov Biohacking Summit Praha 2026, ktorých témy sa dotýkajú longevity, biohackingu, dýchania, pohybu, chladu, výživy a mysle. Ku každému uvádzame jeho rolu a tému z programu summitu a odkaz na náš článok k danej oblasti. Ide o informačný prehľad, nie o spoluprácu ani odporúčanie konkrétnych postupov. Témy a tituly vychádzajú z verejného programu summitu.
Čo je Biohacking Summit Praha
Biohacking Summit Praha je konferencia, ktorá spája ľudí z oblasti zdravia, výkonu a optimalizácie životného štýlu. Na pódiu sa strieda zmes lekárov, vedcov, trénerov, podnikateľov a praktikov, ktorí svoje témy podávajú populárnou formou. Program zostavujú organizátori a zoznam rečníkov je verejne dostupný na oficiálnej stránke summitu.
Nasledujúci výber nie je rebríček ani odporúčanie konkrétnych metód. Je to prehľad tém, ktoré nás zaujali, lebo dobre nadväzujú na obsah, ktorý tu už máme. Ku každému rečníkovi uvádzame rolu a názov jeho témy tak, ako sú uvedené v programe.
Longevity a veda o starnutí
Siim Land (Estónsko) je antropológ a autor kníh o dlhovekosti. Na summite vystúpi s témou o tom, ako vyzerá zdravie „top jedného percenta" a kde sa dáta stretávajú s realitou. Jeho prístup stavia na meraní a striedmosti, čo je blízke nášmu sprievodcovi dlhovekosťou.
František Knobloch sa venuje molekulárnej biológii a longevity. Jeho téma „Je cholesterol naozaj problém?" ukazuje, ako sa oplatí čítať zjednodušené tvrdenia o zdraví opatrne a pýtať sa po kontexte.
MUDr. Milan Veselý je lekár, ktorý sa dlhodobo zaoberá úlohou mitochondrií v zdraví a chorobe. Mitochondrie ako „elektrárne buniek" rozoberáme aj my v článku o bunkovej regenerácii a mitochondriách.
Brain We Are (Vojta a Kryštof) sú popularizátori biológie a tvorcovia podcastu. Ich téma spája longevity, nastavenie mysle a trochu nadhľadu, čo je presne ten tón, v akom sa o zdravom starnutí dá hovoriť bez zbytočného strašenia.
Dych, chlad a regenerácia
David Vencl je freediver a zakladateľ Czech Iceman Academy. Jeho téma „OXY-ZEN: sila dychu" prepája prácu s dychom a chladom, čomu sa venujeme v sprievodcovi dychovými tréningmi aj v článku o hormeze a striedaní tepla a chladu.
Teemu Arina (Fínsko) je technologický podnikateľ a jeden zo známych priekopníkov biohackingu. Na summite hovorí o tom, ako technológie a umelá inteligencia menia prácu so zdravím. Ak chcete triezvy úvod do témy, prečítajte si nášho kompletného sprievodcu biohackingom.
Dušan Plichta (Slovensko) je zakladateľ značky Powerlogy a jeden z ľudí, ktorí biohacking spopularizovali na Slovensku. Jeho téma sa drží praxe, čiže toho, čo z biohackingu reálne dáva zmysel zaradiť do bežného dňa.
Pohyb a výkon
Vlado Zlatoš je odborník na pohyb a zdravie. Jeho téma „Post-biohacking: architektúra života" posúva pozornosť od jednotlivých trikov k celkovému nastaveniu života, čo dobre dopĺňa naše články o svalovej sile po štyridsiatke.
Radek Štěpánek, bývalý český tenista a olympijský medailista, hovorí o tom, čo stojí za výkonom na najvyššej úrovni. Téma sa točí okolo prípravy, regenerácie a hlavy, teda vecí, ktoré platia aj mimo vrcholového športu.
Jan Allister je pohybový inštruktor a zakladateľ komunity BROTHERS. Jeho téma „BUDOKON Mobility" sa zameriava na mobilitu a kvalitu pohybu, čo je téma blízka nášmu článku o mobilite, rovnováhe a prevencii pádov.
Výživa a myseľ
Šárka Hodslavská je nutričná terapeutka a jej téma „Športová výživa 3.0" spája zdravie, výkon a regeneráciu. Výživu ako podporný pilier rozoberáme aj v článku o doplnkoch výživy a biohackingu.
Marian Jelínek je športový tréner a mentálny kouč, známy aj prácou s vrcholovými športovcami. Jeho téma o vnútornom svete víťazov pripomína, že práca s mysľou a stresom patrí k zdraviu rovnako ako pohyb, viac v článku o strese, mysli a meditácii.
Čo si z toho odniesť
Keď si témy summitu poukladáte vedľa seba, vyjde z nich jednoduchý odkaz. Naprieč longevity, biohackingom, dychom aj pohybom sa opakuje to isté: základy fungujú a rozhoduje pravidelnosť. Konferencie a nové trendy sú skvelý zdroj inšpirácie, no skutočný rozdiel robí to, čo dokážete robiť konzistentne celé roky.
My k tomu prispievame nástrojmi na pravidelný pohyb a regeneráciu: pilates reformer pre silu a mobilitu, EMS tréning ako časovo úsporný doplnok a témy okolo dýchania a regenerácie. Ak vás niektorá z tém zaujala, vyberte si jednu oblasť a začnite v nej. Zvyšok sa dá pridať postupne.
Kľúčové poznatky
- Biohacking Summit Praha 2026 spája lekárov, vedcov, trénerov a praktikov okolo zdravia a výkonu.
- Vybrali sme dvanásť rečníkov, ktorých témy sa prekrývajú s longevity, dychom, pohybom, chladom, výživou a mysľou.
- Pri každom uvádzame rolu a tému podľa verejného programu summitu, bez vlastných tvrdení o výsledkoch.
- Naprieč témami sa opakuje rovnaký odkaz: rozhodujú základy a pravidelnosť, nie jednorazové triky.
- Ku každej oblasti máme vlastný článok, kde sa téme venujeme triezvo a do hĺbky.
Časté otázky
Nie. Tento článok je nezávislý informačný prehľad tém a rečníkov, ktoré nás zaujali, lebo nadväzujú na náš obsah. Nejde o spoluprácu ani o platenú propagáciu.
Z verejného programu sme vybrali tých, ktorých témy sa najviac prekrývajú s oblasťami, ktorým sa venujeme: longevity, dýchanie, pohyb, chlad, výživa a práca s mysľou. Nie je to rebríček ani hodnotenie kvality.
Neodporúčame. Uvádzame rolu a tému tak, ako sú v programe summitu. Pri akýchkoľvek zdravotných rozhodnutiach alebo nových postupoch sa poraďte s odborníkom a vychádzajte z overených základov.
Kompletný a aktuálny zoznam je na oficiálnej stránke summitu. My sme vybrali dvanásť mien, ktorých témy sa dotýkajú nášho obsahu, a ku každému sme pridali odkaz na súvisiaci článok.
Upozornenie: Tento text má informačný charakter a zhŕňa verejne dostupný program podujatia. Nejde o spoluprácu, odporúčanie konkrétnych metód ani lekársku radu. Žiadny postup uvedený v článku nie je liečbou choroby. Pri zdravotných ťažkostiach alebo pred zmenou režimu sa poraďte s lekárom.
