BLOG, Strana 10

Diana Hô Chí - trénerka, víťazka ankety Fitleader, venuje sa kardio, posilňovacím cvičeniam, POUNDFIT a joge. V tejto epizóde sme sa rozprávali o tom: čo stálo za vytvo...

Pracovisko je pre mnohých miestom, kde trávia podstatnú čas svojho časového fondu. V domácom prostredí je veľmi dôležité prispievať k celkovej atmosfére a príjemnému...

Andrea Winslow - Life koučka, inštruktorka power jogy, zástankyňa life balancu. Pomáha ženám, aby si cez vlastné sebapoznanie vytvorili život podľa svojich predstáv a boli šťastné ...

foto: zakladateľ modernej jogy Tirumalai Krishnamacharya s jeho žiakmi v Indii Posielal ťa ako chlapa dnes niekto na jogu a ty si sa tomu radšej vyhol? Vieš, že by si mal niečo ro...

Základ tradičnej ajurvédy K jedným z najznámejších výrokom gréckeho antického lekára Hippokrata patrí: „Nech je jedlo vaším liekom“. Ajurvéda doviedla zmysel spomínané...

Meditácia je úžasný nástroj, ako sa dá vysporiadať s nátlakom v práci, v stresovej situácii či hľadaní otázok, týkajúcich sa samotného vnútra človeka. Prečo začať m...

Jana Drobná stojí za založením slovenskej značky PURA product. PURA product sú čisté esenciálne oleje organickej kvality výhradne od lokálnych dodávateľov s bio certifikátom a vo f...

Mnohí nám azda dajú za pravdu, že život je skutočne pestrý. Pokojné dni plné oddychu sa ako na hojdačke striedajú s tými vypätejšími, ktoré sú plné radostí i starostí a&n...

Pripravili sme pre Vás s našou ambasádorkou @Kingayoga ľahké cviky na chrbticu. Nasledujúce cviky na chrbát môžete robiť aj ako začiatočník. Týmito ásánami jemne prehýbeme, r...

Kniha o slobodnom dychu – nielen keď nestačíte s dychom V letnom období prišla na pulty kníhkupectiev, aj do online predaja belasomodrá kniha, s odvážnym názvo...