BLOG, Strana 12

Tulsi, botanicky Ocimum sanctum (synonymum Ocimum tenuiflorum), je aromatická rastlina z čeľade hluchavkovitých, ktorá má v Indii postavenie posvätnej byliny a v ájurvéde sa tradič...

Tantra je staroveká duchovná a rituálna tradícia hinduizmu a budhizmu, ktorá vníma telo, dych a svet okolo nás ako cestu k posvätnu. Slovo pochádza zo sanskritu a doslova znamená „...

Schumannova rezonancia je súbor prirodzených elektromagnetických rezonancií, ktoré vznikajú v priestore medzi zemským povrchom a ionosférou. Jej základná frekvencia leží približne ...

Posilňovacia guma — známa aj ako odporová guma, expandér či pod značkou Thera-Band — je elastická pomôcka, ktorá kladie odpor počas celého rozsahu pohybu a tým posilňuje svaly. Je ...

Pečeň je hlavný „detoxikačný" orgán tela a túto prácu robí sama — nepotrebuje na to špeciálne kúry, čaje ani „liver detox" doplnky. Odborné inštitúcie sa zhodujú, že neexistuje pre...

Nemechekov protokol je súbor výživových a doplnkových odporúčaní (najmä rybí olej, olivový olej a prebiotikum inulín), ktorý popularizoval americký osteopat Dr. Patrick Nemechek. J...

Moringa (Moringa oleifera) je rýchlo rastúci tropický strom, ktorého listy sa sušia na zelený prášok bohatý na vitamíny, minerály a rastlinné antioxidanty. V ájurvédskej tradícii s...

Kurkuma (Curcuma longa) je žlté korenie z koreňa rastliny príbuznej zázvoru, ktoré sa po stáročia používa v ájurvéde aj v kuchyni. Jej najznámejšou účinnou zložkou je kurkumín — fa...

Kraniosakrálna terapia je jemná manuálna technika, pri ktorej terapeut veľmi ľahkým dotykom (rádovo gramy tlaku) pracuje s oblasťou lebky, chrbtice a krížovej kosti. Vychádza z ost...

Kortizol je steroidný hormón, ktorý tvoria nadobličky (žľazy nad obličkami). Označuje sa ako „stresový hormón", pretože sa vyplavuje pri záťaži, no v skutočnosti riadi oveľa viac p...