Elina Pilates Yoga Wedges EVA Set 2 ks
Set 2 ks šikmých klinov z EVA peny na jogu a pilates. Pod dlaňou zmenšia uhol v zápästí pri doske a kľuku, pod pätou pomôžu v drepe. Materiál je ľahký, odolný a protišmykový z oboch strán. Farba neutrálna podľa dostupnosti.
V skratke: Set 2 ks šikmých klinov z EVA peny na jogu a pilates. Klin sa podkladá pod dlane alebo päty a zmenší uhol v zápästí či v členku, takže sa v pozícii dá zostať dlhšie bez tlaku. EVA pena je ľahká, odolná a protišmyková. Farba neutrálna podľa dostupnosti.
Elina Pilates Yoga Wedges kliny na jogu a pilates z EVA peny, set 2 ks
Joga kliny Elina Pilates riešia jednu konkrétnu prekážku: ohnuté zápästie. V kľuku, v doske aj v psovi dolu hlavou sa dlaň musí ohnúť skoro do pravého uhla a práve tam sa cvičenie väčšine ľudí končí skôr než v ramenách. Šikmý klin pod dlaň ten uhol zmenší a záťaž sa rozloží inak. To isté funguje pod pätou pri drepe alebo pod chodidlom pri státí.
Rozmery a materiál
Kliny sú z EVA peny, čo je ľahký uzavretobunkový materiál so stredne tuhou štruktúrou. Pod váhou sa mierne stlačí, ale nezaborí až na podlahu, takže si klin drží šikmý tvar aj pri plnom zaťažení dlaňou. Povrch je protišmykový z oboch strán, teda aj smerom k podložke, aj smerom k ruke. EVA je nenasiakavá a ľahko sa utrie. Presné rozmery a hmotnosť klinu výrobca v podkladoch neuvádza.
Parametre
- Materiál
- EVA pena, ľahká, odolná, protišmyková
- Tvar
- šikmý klin
- Počet kusov v balení
- 2 ks
- Farba
- neutrálna, podľa dostupnosti
- Povrch
- protišmykový na oboch stranách
Ako sa používa
Pod dlane sa kliny kladú vyššou hranou dozadu, teda smerom od prstov. V doske a v kľuku tak zápästie zostáva v miernejšom uhle. Pod päty sa kladú naopak, vyššou hranou dozadu pri drepe, keď sa päta nedotkne zeme. V stoji pomáhajú pri práci s postavením chodidla. Keď ich nepoužívate, stačí ich utrieť vlhkou handričkou a odložiť, EVA nepotrebuje inú údržbu.
Pre koho to je
Pre každého, komu sa v dlhších oporách na rukách ozve zápästie, a pre tých, čo pri drepe nedostanú pätu na zem. Sadnú začiatočníkom aj pokročilým, lebo neriešia silu, ale uhol. Nie sú náhradou joga bloku: blok podopiera ruku alebo panvu vo výške, klin mení sklon. Kto hľadá oporu pod ruku v trojuholníku, potrebuje blok, nie klin.
Pretože zmení uhol medzi dlaňou a predlaktím. Na rovnej podložke sa zápästie ohýba takmer do pravého uhla a celá váha ide cez tento ohyb. Šikmá plocha uhol zmenší, takže tlak sa rozloží po väčšej ploche dlane. Je to mechanika, nie zdravotná pomôcka.
Blok je hranol a dvíha ruku, chodidlo alebo panvu do výšky. Klin je šikmá plocha a mení sklon, výšku prakticky nepridáva. V praxi sa dopĺňajú: blok používate v stojacich pozíciách na dosiahnutie zeme, klin v oporách na rukách a pri drepe. Jedno druhé nenahradí.
Výrobca rozmery ani hmotnosť v dokumentácii neuvádza, preto ich neuvádzame ani my. Uvádzame len to, čo máme potvrdené: materiál EVA pena, šikmý tvar a 2 ks v balení. EVA pena je z materiálov na túto pomôcku tá najľahšia, korkový blok porovnateľnej veľkosti váži rádovo viac.
Kliny sú stavané na zaťaženie dlaňou aj chodidlom, ale nie sú to stupienky na balansovanie. Klaďte ich vždy na rovnú podložku celou plochou a nepoužívajte ich na klzkej dlažbe. Pri státí na jednej nohe sa radšej pridržte steny. Keď pena stratí tvar alebo popraská, klin vymeňte.
Vlhkou handričkou a prípadne kvapkou mydla. EVA pena je uzavretobunková, takže vodu nenasaje a stačí ju po utretí nechať oschnúť. Neperte ich v práčke a nesušte na radiátore, teplo materiál deformuje. Rozpúšťadlám a čističom na báze alkoholu sa vyhnite.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Korkové a umelé Joga bloky a tehličky |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| EAN: | 8421941953552 |
| Šírka: | 12 cm |
| Dĺžka: | 15 cm |
| Materiál: | EVA pena |
| Farba: | Čierna |
| Výška: | 5 cm |
| Hmotnosť: | 300 g |
| Kategória: | Pomôcky na cvičenie |
| Položka bola vypredaná… | |
Manduka Moments
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
PILATES REFORMERY, CADILLACY, STOLIČKY A DOPLNKY PRE PILATES
Vitajte na stránke značky Elina Pilates - popredného poskytovateľa Pilates zariadení a príslušenstva.
História značky Elina Pilates siaha až do jej založenia s vášňou a oddanosťou pre Pilates a celkovú pohybovú kultúru. Hlavným zámerom je poskytovať profesionálom spoľahlivé, ergonomické a esteticky príjemné zariadenia, ktoré umožňujú efektívny a bezpečný tréning.
Produkty prinášajú mnoho výhod pre vaše telo a zdravie. Pilates cvičenie na našich zariadeniach pomáha zlepšovať svalovú silu, flexibilitu, rovnováhu a držanie tela. Pomáha tiež zvyšovať energiu, znižovať stres a zlepšovať celkovú pohodu. Je vhodné pre ľudí všetkých vekových kategórií a úrovní kondície.
Zariadenia sú navrhnuté s dôrazom na ergonómiu, pohodlie a bezpečnosť. Sú vyrobené z kvalitných materiálov, ktoré zaisťujú dlhú životnosť a spoľahlivosť. Naše produkty sú prispôsobené rôznym potrebám a schopnostiam cvičencov, a to nielen v profesionálnom prostredí, ale aj pre domáce použitie.
V našej ponuke nájdete širokú škálu populárnych produktov vrátane Elina Pilates Reformer, Pilates stoličiek, oblúkov, boxov a mnoho ďalšieho príslušenstva. Tieto produkty sú využívané a odporúčané profesionálmi aj nadšencami Pilates tréningu po celom svete.
Porovnanie vlastností reformerov Elina Pilates
