Manduka Lean Recycled Foam Yoga Block nízky jogový blok z EVA peny 22 × 11 × 7 cm
Manduka Lean Recycled Foam Yoga Block je ľahký nízkoprofilový jogový blok určený na jemnú podporu pri pozíciách, kde je potrebné menšie nadvihnutie než pri štandardnom bloku. Vysokohustotná EVA pena poskytuje stabilnú oporu, zatiaľ čo zaoblené hrany sú pohodlné pri kontakte s telom. Uzavretý povrch odoláva vlhkosti a ľahko sa čistí.
- nižší profil pre presnejšie nastavenie pozície
- stabilná vysokohustotná EVA pena
- rozmery 22 × 11 × 7 cm

Manduka Lean Recycled Foam Yoga Block nízky jogový blok z EVA peny 22 × 11 × 7 cm
Manduka Lean Recycled Foam Yoga Block je navrhnutý pre situácie, keď štandardný jogový blok poskytuje viac výšky, než pri cvičení potrebujete. Nižší profil umožňuje jemnejšie nastavenie pozície a môže poslúžiť ako praktická opora pri predklonoch, pozíciách v sede, balančných cvikoch alebo pri práci na rozsahu pohybu.
Blok približuje podložku k rukám alebo telu bez výrazného zvýšenia opornej plochy. Vďaka tomu je vhodný na presnejšie nastavenie pozície a postupné budovanie stability pri pravidelnej jogovej alebo mobilizačnej rutine.
Forma produktu
| Parameter | Hodnota |
|---|---|
| Typ produktu | Nízkoprofilový jogový blok |
| Značka | Manduka |
| Model | Lean Recycled Foam Yoga Block |
| Rozmery | 22 × 11 × 7 cm |
| Materiál | Odolná vysokohustotná EVA pena |
| Povrch | Uzavretá penová štruktúra |
| Hrany | Jemne zaoblené |
| Konštrukcia | Ľahká, vysokohustotná |
| Použitie | Joga, mobilita, strečing, balančné pozície |
| Prostredie | Domáce aj štúdiové použitie |
| Počet kusov | 1 ks |
Použitie a praktické vlastnosti
Blok môžete použiť pod dlane, predlaktia, sedaciu časť alebo inú časť tela podľa konkrétnej pozície. Je vhodný najmä tam, kde potrebujete menšiu výšku a jemnejšie nastavenie opory.
Vysokohustotná pena zostáva stabilná aj pri zaťažení, pričom samotný blok je ľahký a jednoducho sa prenáša. Využiť ho môžete pri pozíciách v sede, predklonoch, balančných pozíciách, mobilite alebo strečingu.
Zaoblené hrany znižujú pocit ostrého kontaktu pri opretí o telo a uľahčujú manipuláciu počas cvičenia.
Nižšia opora pre presnejšie nastavenie
- Nízkoprofilové rozmery 22 × 11 × 7 cm
- Vysokohustotná EVA pena
- Ľahká a stabilná konštrukcia
- Zaoblené hrany pre pohodlnejší kontakt
- Uzavretý povrch odolávajúci vlhkosti
Prečo zvoliť nízkoprofilový blok
Klasický jogový blok poskytuje výraznejšie nadvihnutie. Lean Yoga Block je menší a nižší, takže je vhodný pre prípady, keď chcete zostať bližšie k podlahe a potrebujete iba jemnú korekciu výšky.
Môže byť praktický napríklad pri postupnom prehlbovaní predklonu, dolaďovaní pozície panvy v sede alebo pri balančných pozíciách, kde má blok slúžiť ako nižšia podpora.
Porovnanie so štandardným jogovým blokom
Manduka Lean Recycled Foam Yoga Block je menší a má nižší profil než bežný jogový blok. Poskytuje preto menšie nadvihnutie a umožňuje presnejšie pracovať s výškou opory.
Štandardný blok je vhodnejší tam, kde potrebujete výraznejšie priblížiť podlahu k rukám alebo telu. Lean verzia je určená skôr na jemné doladenie pozície a menšie zvýšenie.
Vhodné použitie
- Joga
- Mobilita
- Strečing
- Predklony
- Pozície v sede
- Balančné pozície
Praktické vlastnosti
- Nízky profil
- Rozmery 22 × 11 × 7 cm
- Vysokohustotná EVA pena
- Zaoblené hrany
- Ľahká konštrukcia
- Uzavretý povrch
Cieľová skupina
Vhodný pre
- jogu a pravidelnú pohybovú rutinu,
- mobilitu a strečing,
- predklony a pozície v sede,
- balančné pozície,
- používateľov, ktorým je štandardný blok príliš vysoký,
- domáce aj profesionálne štúdiové použitie.
Menej vhodný pre
- používateľov, ktorí potrebujú výrazné nadvihnutie od podlahy,
- situácie, kde je požadovaná výška klasického jogového bloku,
- použitie na nestabilnom alebo výrazne nerovnom povrchu.
Údržba a skladovanie
Povrch utrite vlhkou handričkou s malým množstvom jemného mydla. Po čistení nechajte blok úplne vyschnúť na vzduchu pred uložením.
Blok dlhodobo nenamáčajte a neperte ho v práčke. Skladujte ho na chladnom a suchom mieste. Môžete ho uložiť naplocho alebo postavený na hrane tak, aby si zachoval svoj tvar.
Upozornenie: Blok používajte na stabilnom a rovnom povrchu. Pred cvičením skontrolujte, či nie je mechanicky poškodený. Po čistení ho nechajte úplne vyschnúť a nevystavujte ho dlhodobému namáčaniu ani praniu v práčke.
Časté otázky
Je to menší nízkoprofilový jogový blok z vysokohustotnej EVA peny s rozmermi 22 × 11 × 7 cm. Slúži ako opora pri joge, mobilite a strečingu.
Používa sa tam, kde potrebujete menšie nadvihnutie od podlahy, napríklad pri predklonoch, pozíciách v sede, balančných cvikoch alebo pri postupnom rozvíjaní rozsahu pohybu.
Nižšia konštrukcia umožňuje jemnejšie nastaviť výšku opory a zostať bližšie k podlahe. Je vhodná vtedy, keď je klasický blok pre konkrétnu pozíciu príliš vysoký.
Lean Yoga Block je menší a nižší. Poskytuje subtílnejšie nadvihnutie, zatiaľ čo klasický blok je vhodnejší tam, kde potrebujete výraznejšiu výškovú podporu.
Je vyrobený z vysokohustotnej peny, ktorá je navrhnutá tak, aby zostala stabilná pri zaťažení. Vždy ho však používajte na rovnej a stabilnej podložke alebo podlahe.
Áno. Blok môžu používať začiatočníci aj pokročilí podľa požadovanej výšky opory a konkrétnej pozície. Môže byť praktickou pomôckou pri postupnom budovaní stability a pravidelnej pohybovej rutiny.
Pred použitím skontrolujte jeho stav a položte ho na stabilný povrch. Ak je blok výrazne poškodený, deformovaný alebo neposkytuje stabilnú oporu, nepoužívajte ho.
Utrite ho vlhkou handričkou s jemným mydlom a nechajte úplne vyschnúť na vzduchu. Dlhodobo ho nenamáčajte a neperte v práčke.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Korkové a umelé Joga bloky a tehličky |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
PRVOTRIEDNE PODLOŽKY, POMÔCKY A OBLEČENIE NA JOGU MANDUKA 
Americká značka Manduka sa zameriava na výrobu kvalitných a prepracovaných produktov ako podložky na jogu, joga tašky a popruhy, protišmykové uteráky, joga bloky, bolstre, deky a joga oblečenie. Výhodou produktov Manduka je ich dlhá životnosť, komfort, udržateľnosť a kvalita spracovania do detailu.
Manduka patrí medzi top joga značky vo svete. V 1997 sa architekt Peter Sterios stal jogínom a nadizajnoval jednoduchú, elegantnú čiernu joga matku Manduka Black Mat Pro ktorej kombinácia pevnosti, priľnavosti a úplnej podpory spravila revolúciu v cvičení jogy. Chcel sa podeliť o tento úžasný produkt so svojimi joga majstrami, ktorým vďačil za inšpiráciu.
V novembri 2021 pridala Manduka novú jedinečnú kolekciu inšpirovanú fascinujúcim umelcom menom Van Gogh, ktorého umenie a talent môžete obdivovať aj prostredníctvom podložiek, uterákov, blokov a bolstrov, ktoré nesú názvy jeho najznámejších diel.
p.s. Manduka a Manduca sú iné značky :)
Flexity je oficiálny distribútor Manduka na Slovensku.
Prečítajte si od nás:
[SPRIEVODCA] PODLOŽKAMI NA JOGU MANDUKA
TABUĽKA AKO SA VYZNAŤ V PODLOŽKÁCH NA CVIČENIE JOGY OD MANDUKA



