Joga bolstre a valce

Najpredávanejšie

1 položiek celkom
Bodhi PRANAYAMA ECO meditačný vankúš 75 x 20 x 12 cm (kapok)
€28,90

Dlhý jogový vankúš Pranayama ECO je zvlášť vhodný na otváranie hrudníka. Umiestnite ho pozdĺžne pod chrbticu. Je tiež veľmi dobrý pri dýchacích cvičeniach (pránájáma) pri...

161B

1060x350 kolaze (3)

Bolster na jogu alebo valec je veľmi užitočnou pomôckou na jógu, meditáciu alebo relax. Výplňou je buď špalda alebo kapok. Špaldová výplň pre joga bolster dodá pevnosť ako aj váhu. Kapok je ľahké mäkké vlákno, vďaka ktorému bude yoga bolster mäkší a ľahký. Pomocou bolstru si dokážete uvoľniť a zrelaxovať celé telo najčastejšie pri yin yoge, restoratívnej joge alebo gravid joge a jogovej terapii. Bolster môže mať odnímateľný prateľný obal a výplň je možné upravovať podľa potreby. Bolstre môžu mať valcový alebo hranatý tvar.

O používaní bolstrov sa dočítate aj v našom blogu o pomôckach pre zdravý chrbát.