Konvičky na výplach nosa, oleje a soli
Konvičky na výplach nosa sa odporúčajú ako prevencia a starostlivosť o dýchacie cesty, ako aj na alergickú aj sezónnu nádchu. Výplach nosa alebo nosná sprcha pomáha k zvlhčovaniu nosnej sliznice a prečisteniu dutín. Pravidelné čistenie nosa s 1% roztokom soli pomáha odstraňovať nečistoty z nosa a regenerovať sliznicu.
Účinky nosnej sprchy s konvičkou neti:
- uvoľňuje a odplavuje nečistoty
- podporuje obrannú funkciu nosovej sliznice
- spriechodňuje dýchacie cesty
Ako si vybrať konvičku na výplach nosa:
- podľa objemu
- podľa farby
Použitie čistiacej nosovej techniky NASYA v bežnom živote:
Môžem praktizovať Nasya, keď mám upchatý nos?
- Nie. Nasya je preventívne opatrenie na zabránenie upchatiu nosa a sinusitíde. Neodporúča sa robiť Nasya techniky čistenia počas akútnej choroby prínosových dutín keď je nos príliš plný a nepriechodný.
Sú Nasya očistné techniky vhodné pre moje 6-ročné dieťa?
- Nasya sa neodporúča pre deti mladšie ako 7 rokov. Dokonca aj deti staršie ako 7 rokov treba radšej konzultovať so svojím ajurvédskym lekárom, pokiaľ ide o veľkosť dávky a postup. Môžete skúsiť naniesť kvapku Anu Thailam na špičku svojho malíčka a jemne ju aplikovať na nosovú dutinu dieťaťa. Stav konzultujte.
Môžem nosný olej Anu Thailam použiť spolu s konvičkou Neti?
- Je kontraindikované používať Nasya v rovnakom čase ako Jala neti. Olej a voda vo vašich sínusových dutinách môžu podporiť premnoženie mikroorganizmov. Je vhodnejšie urobiť neti a potom naň nadviazať Nasya. Medzi týmito dvoma procedúrami je lepšie dodržať aspoň 1-hodinový odstup.
Pomáha Aplikácia Nasya pri chrápaní?
- Ak suchosť nosa spôsobuje občasné chrápanie, Nasya môže pomôcť znížiť intenzitu chrápania. Ak je chrápanie zakorenené v špecifickom stave, budete musieť stav konzultovať so svojím lekárom, aby ste určili najlepšie riešenie.
