Masážne valce a rollery

Masážne valce a rollery

Masážne penové rollery alebo valce sú pomôcky, ktoré môžete používať v predtréningovej fáze k príprave svalov na záťaž, ale aj ako hlavnú cvičebnú pomôcku pri tréningu. Rehabilitačný valec je tiež pomôckou, ktorá vám po ťažkom dni pomôže k uvoľneniu fascií a regenerácii svalov a tiež psychickej pohode. Okrem toho používanie fitness rollera zvyšuje prietok krvi a kyslíka a tiež má vplyv na elasticitu kože, čo ženy ocenia najmä v boji s celulitídou. 

Pomocou svojej vlastnej váhy si vychutnáte hĺbkovú masáž svalov či už štruktúrovanými tvrdšími rollermi alebo hladkými, mäkšími. V našej ponuke nájdete valce rôznych veľkostí, štruktúrované, hladké, rollery menších rozmerov, masážne valce na chodidlá masážne tyče. Svetovo najpopulárnejšou je značka Trigger Point a Blackroll. 

Penové valce (foam roller) využije pri cvičení jogy, pilates aj fitness. Cena masážneho valčeku sa líši od kvality používaného materiálu a funkcií - vibračný valec, členitý, hladký a pod. 

Benefity cvičenia s masážnym valcom:

  • lepší rozsah pohybu svalov a kĺbov
  • lepšia flexbilita tela a tým pdáom predchádzanie zraneniam
  • vyšší prietok krvi a kyslíka
  • nárast výkonnosti pri športe
  • zmiernenie bolestí svalov
  • zníženie stresu
  • pomáha pri odbúraní celulitídy
  • zlepšenie spánku
  • zlepšenie celkovej neuromuskulárnej koordinácie

VIDEO - ZÁKLADNÉ CVIKY S MASÁŽNYM VALCOM

Najpredávanejšie

Stránka 1 z 1 - 5 položiek celkom

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie