.jpg)
-1.png)
Tipy na mindfull darčeky
Vybrali sme pre vás inšpiráciu na tipy na mindfull darčeky.
Komu ešte chete spraviť radosť? Pozrite si aj naše ostatné tipy.
TIBETSKÉ SPIEVAJÚCE MISY, LADIČKY A GONGY
Pre zastavenie sa, vnímanie zvuku a prítomného okamihu.
INDICKÉ VONNÉ TYČINKY A KUŽELE
Pre upokojenie tela a mysli či pozorovanie stúpajúceho dymu.
MEDITAČNÉ VANKÚŠE NA SEDENIE A MEDITÁCIU
.jpg)
Pre chvílky ticha a pokoja. Hodia sa aj ako alternatíva na sedenie v obývačke.
MEDITAČNÉ PODLOŽKY, ZABUTONY, SEDÁKY A STOLIČKY
Vymeňte sedenie na stoličke či gauči za sedenie na zemi a podporíte aj svoje zdravie.
EKO POHÁRE, FLAŠE, TERMOSKY A HRNČEKY
Určené na opakované použtie pre podporu udržateľnosti a menšieho odpadu.
MÁLA KORÁLKY MEDITAČNÉ
Pre meditáciu či ako módny doplnok.
DARČEKOVÉ POUKÁŽKY
Samozrejme pre všetko podľa vlastného výberu :)
Novinky z blogu
Drevený vs. Kovový Reformer Pilates: Čo potrebujete vedieť
Materiály a konštrukcia: Základné rozdiely Rám reformera je jeho chrbticou, ktorá drží všetky komponenty pohromade a poskytuje stabilný základ pre cvičenie. Materiál rámu ovp...
Reformer Pilates pre mužov: Odhaľ tajomstvo sily a mysle!
Pilates je cvičebná metóda, ktorá je v súčasnosti často spájaná výlučne so ženami alebo tanečníkmi. Táto rozšírená, no zastaraná predstava však prehliada jej pôvod a skutočný poten...
Čo je Barre Pilates? História, cvičenie, skúsenosti
Barre tréningy predstavujú dynamickú formu cvičenia, ktorá je primárne inšpirovaná baletným tréningom a plynulo integruje prvky z tanca, Pilatesu a silového tréningu. Samotný názov...