[Infografika] 10 joga pozícií na cesty
Milujeme cestovanie. Tento rok sme si dali malý súkromný záväzok, že pôjdeme každý mesiac do inej krajiny :) Zatiaľ sa nám to celkom slušne darí. Naše cesty si radi dokumentujeme na našom mini cestovateľskom blogu “Cestuj s láskou”.
Neodolali sme a vybrali sme sa spoznávať Bosnu a Hercegovinu. Nebolo by to ono keby si nezbalíme so sebou aj veci na jogu. Vychytali sme skvelé počasie, a tak sme stihli popri spoznávaní Mostaru spraviť aj zopár záberov. Vznikol z toho jednoduchý sled cvičení, ktoré sa dajú ľahko precvičiť kdekoľvek.
Pozrite sa na výsledok nižšie:
Ak si chcete dopriať jogu na cestách, odporúčame zbaliť si do tašky jednu cestovnú Super Lite podložku, ktorá sa môže zísť nielen na cvičenie ale aj na relax v parku či na pláži. Všetky cestovné podložky nájdete tu.
Joga kolekcie na cvičenie jogy
Novinky z blogu

Drevený vs. Kovový Reformer Pilates: Čo potrebujete vedieť
Materiály a konštrukcia: Základné rozdiely Rám reformera je jeho chrbticou, ktorá drží všetky komponenty pohromade a poskytuje stabilný základ pre cvičenie. Materiál rámu ovp...

Reformer Pilates pre mužov: Odhaľ tajomstvo sily a mysle!
Pilates je cvičebná metóda, ktorá je v súčasnosti často spájaná výlučne so ženami alebo tanečníkmi. Táto rozšírená, no zastaraná predstava však prehliada jej pôvod a skutočný poten...

Čo je Barre Pilates? História, cvičenie, skúsenosti
Barre tréningy predstavujú dynamickú formu cvičenia, ktorá je primárne inšpirovaná baletným tréningom a plynulo integruje prvky z tanca, Pilatesu a silového tréningu. Samotný názov...