.jpg)
-1.png)
PODCAST: O vyhorení, príznakoch, prevencii a osobných skúsenostiach | Andrea Winslow #6
Andrea Winslow - Life koučka, inštruktorka power jogy, zástankyňa life balancu. Pomáha ženám, aby si cez vlastné sebapoznanie vytvorili život podľa svojich predstáv a boli šťastné a spokojné.
V tejto epizóde sme sa rozprávali o tom:
- aké sú osobné skúsenosti s vyhorením
- aké sú príznaky a štádia vyhorenia
- kde môžem hľadať pomoc
Odkazy:
Testy:
http://vyhorenie.sk/hodnotenie-miery-uplneho-vycerpania/
https://akobuk.sk/vyhorenie-test/
Andrea:
https://www.andreawinslow.sk/vyhorenie/
Prečítajte si viac k téme
 |
|
Novinky z blogu
Porovnanie Pilates Reformer pružín
Prečo je dôležité porozumieť odporu pružín na Pilates Reformeri? Pri cvičení na Pilates Reformeri zohrávajú pružiny hlavnú úlohu pri nastavovaní odporu a intenzity každého pohybu....
5 najlepších Pilates Reformer strojov na domáce cvičenie v Európe
Ak si už vyskúšal Pilates na reformeri a zamiloval si sa do neho (tak ako mnohí z nás), nie si v tom sám. Je to najobľúbenejšie cvičenie súčasnosti, ktoré každý mesiac hľadaj...
Obľúbené reformery od Elina Pilates
Vyberte si ideálny Pilates Reformer alebo Combo Chair podľa vašich potrieb. Či už hľadáte kompaktné riešenie pre domáce cvičenie, profesionálne vybavenie do štúdia alebo prémiový r...