BLOG, Strana 15

EMS tréning je krátky silový tréning, pri ktorom oblečený oblek s elektródami posiela do svalov jemné elektrické impulzy a tým podporuje ich zapojenie počas cvičenia. Pri celotelov...

Nové Barre štúdio v Bratislave: Flexity otvára v Petržalke Autor: Tím Flexity Studio · certifikované Barre & Pilates lektorky Publikované: máj 2026 · Čítanie: 7 min Bratislav...

Čo ovplyvňuje pocit šťastia a spokojnosti? Šťastie sa nedá zredukovať na jednu vec. Pre niekoho znamená pokoj, pre iného zdravie, lásku, slobodu, vzťahy alebo pocit zmyslu. V praxi...

Keď hovoríme o dlhovekosti, väčšina ľudí má na mysli určité číslo, alebo dožiť sa jednoducho čo najviac rokov. Moderný výskum však ukazuje, že nejde len o to žiť dlho, ale najmä ži...

Financovanie Pilates štúdia – úvery, leasing, granty a dotácie Kompletný prehľad možností financovania pre nové alebo rozširujúce sa Pilates/Reformer štúdio na Slovensku (~20 000 ...

Leasing Pilates vybavenia cez CSI Leasing Chcete Pilates stroje alebo vybavenie bez jednorazovej veľkej investície? Ponúkame možnosť financovania formou leasingu prostredníctvom C...

Barre · Pomôcky a vybavenie Barre pomôcky — od samotnej baletnej tyče po ponožky a odporové gumy — rozhodujú o tom, či bude tréning stabilný, bezpečný a účinný. Tento návod ťa pre...

🔥 Lagree Fitness – 5 kľúčových faktov ✅ Vytvoril: Sebastien Lagree (LA, 90. roky) ✅ Stroj: Megaformer™ (licencovaný) ✅ Intenzita: High (low-impact) ✅ Nie je: Pilates ani klas...

Strom života je prastarý obraz spojenia všetkého živého. Vyjadruje vertikálnu os medzi nebom (duchom), zemou (hmotou) a tým, čo je pod povrchom – tajomstvom, ktoré živí korene. V n...

Yin–Yang, Yin & Yang, Jin–Jang… napíšme to, ako len chceme; pointa je, že tento symbol sme už všetci niekde počas nášho života zachytili. Vidíme ho na šperkoch a tetovaniach, v...