Elina Pilates Fitball Pilates Ball cvičebná lopta 55 cm / 65 cm
FITBALL Pilates Ball je cvičebná lopta na Pilates a funkčný tréning, dostupná v dvoch veľkostiach 55 cm a 65 cm podľa výšky používateľa. Vyrobená je z odolného vinylu s protišmykovým povrchom pre stabilitu pri cvičení. Vhodná je na posilnenie stredu tela, rovnováhu, flexibilitu aj strečing. Použiteľná doma, v štúdiu aj vo fitness centre.
- cvičebná lopta 55 cm a 65 cm
- podpora rovnováhy, core a flexibility
- vhodná na Pilates, strečing a tréning
Elina Pilates Fitball Pilates Ball cvičebná fitlopta 55 cm / 65 cm
Elina Pilates Fitball je univerzálna cvičebná lopta navrhnutá na Pilates, stabilizačné, mobilizačné a funkčné cvičenia. Vďaka pružnému a nestabilnému povrchu umožňuje variabilný tréning zameraný na kontrolu pohybu, koordináciu a aktiváciu hlbokého stabilizačného systému.
Fitlopta sa využíva pri cvičeniach zameraných na core tréning, držanie tela, mobilitu alebo strečing. Nestabilné prostredie môže podporiť vedomejšiu prácu s telom a zapojenie stabilizačných svalov počas pohybu aj pri statických pozíciách.
Lopta je dostupná vo veľkostiach 55 cm a 65 cm, čo umožňuje prispôsobiť výber výške používateľa a typu tréningu. Vhodná je na domáce cvičenie, Pilates štúdio aj profesionálne fitness prostredie.
PVC materiál je navrhnutý na pravidelné používanie a povrch poskytuje stabilitu pri tréningu. Fitlopta môže byť praktickou súčasťou dlhodobej pohybovej rutiny zameranej na budovanie stability, mobility a kontroly pohybu.
Produkt má formu nafukovacej cvičebnej lopty vyrobenej z odolného PVC materiálu vhodného na pravidelné používanie.
| Parameter | Hodnota |
|---|---|
| Typ produktu | cvičebná fitlopta |
| Dostupné veľkosti | 55 cm / 65 cm |
| Materiál | PVC / vinyl |
| Povrch | stabilný, protišmykový |
| Vhodné použitie | Pilates, core tréning, mobilita, strečing |
| Použitie | domáce aj profesionálne |
Použitie
Fitlopta sa používa pri Pilates, stabilizačných, silových a mobilizačných cvičeniach. Nestabilný povrch môže podporiť aktiváciu hlbokých svalových skupín a koordináciu pohybu.
Vhodná je napríklad na:
- core tréning a stabilizáciu
- podporu držania tela
- mobilitu a flexibilitu
- strečing a relaxačné cvičenia
- balančné a koordinačné cviky
Pri sedení by mali byť kolená približne v pravom uhle. Výber správnej veľkosti odporúčame prispôsobiť výške používateľa a typu tréningu.
Ako vybrať správnu veľkosť
- 55 cm pre nižšie postavy
- 65 cm pre vyššie postavy
- Pri sedení by mali byť kolená v pravom uhle
Porovnanie s podobnými produktmi
V porovnaní s menšími Pilates loptami poskytuje fitlopta väčšiu plochu na cvičenie a širšie možnosti balančných alebo silových cvikov. Menšie lopty sa častejšie využívajú na technické a stabilizačné doplnkové cvičenia.
Fitlopty bývajú vhodné aj na dynamickejší tréning, strečing alebo balančné sedenie.
Cieľová skupina
Vhodné pre
- Začiatočníkov aj pokročilých používateľov
- Pilates a funkčný tréning
- Domáce aj profesionálne použitie
- Stabilizačné a rehabilitačné programy
Menej vhodné pre
- Používanie na ostrých alebo veľmi drsných povrchoch
- Cvičenie bez kontroly správneho nafúknutia
- Používateľov, ktorí potrebujú malú technickú Pilates loptu
Údržba a skladovanie
Loptu odporúčame čistiť vlhkou handričkou bez agresívnych čistiacich prostriedkov. Uchovávajte ju mimo ostrých predmetov a zdrojov tepla.
Pred použitím odporúčame pravidelne kontrolovať správne nafúknutie a stav povrchu.
Upozornenie: Nepoužívajte loptu na ostrých alebo drsných povrchoch. Vyhnite sa nadmernému prehusteniu pri nafukovaní. Pred tréningom vždy skontrolujte povrch a správne nafúknutie.
Výhody tréningu s fitloptou
- Aktivácia stabilizačných svalov
- Podpora koordinácie a rovnováhy
- Variabilita tréningu
Časté otázky k produktu
Fitlopta sa používa pri Pilates, stabilizačných, balančných a mobilizačných cvičeniach zameraných na koordináciu a kontrolu pohybu.
Pri sedení by mali byť kolená približne v pravom uhle. Menšia veľkosť býva vhodná pre nižšie postavy, väčšia pre vyšších používateľov.
Fitlopta poskytuje väčšiu plochu na cvičenie a širšie možnosti balančných alebo silových cvikov. Menšie Pilates lopty sa používajú najmä ako doplnok pri technických cvikoch.
Nestabilný povrch môže podporiť aktiváciu hlbokého stabilizačného systému a vedomejšiu kontrolu pohybu počas tréningu.
Áno. Náročnosť cvičenia možno jednoducho prispôsobiť úrovni používateľa a typu tréningu.
Fitlopty sa často využívajú aj pri stabilizačných a mobilizačných programoch. Konkrétne použitie odporúčame konzultovať s odborníkom.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Fitlopty a Gymnastické lopty na cvičenie |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Priemer: | 55 cm, 65 cm |
| Kategória: | Pomôcky na cvičenie |
| Značky: | Elina Pilates |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
PILATES REFORMERY, CADILLACY, STOLIČKY A DOPLNKY PRE PILATES
Vitajte na stránke značky Elina Pilates - popredného poskytovateľa Pilates zariadení a príslušenstva.
História značky Elina Pilates siaha až do jej založenia s vášňou a oddanosťou pre Pilates a celkovú pohybovú kultúru. Hlavným zámerom je poskytovať profesionálom spoľahlivé, ergonomické a esteticky príjemné zariadenia, ktoré umožňujú efektívny a bezpečný tréning.
Produkty prinášajú mnoho výhod pre vaše telo a zdravie. Pilates cvičenie na našich zariadeniach pomáha zlepšovať svalovú silu, flexibilitu, rovnováhu a držanie tela. Pomáha tiež zvyšovať energiu, znižovať stres a zlepšovať celkovú pohodu. Je vhodné pre ľudí všetkých vekových kategórií a úrovní kondície.
Zariadenia sú navrhnuté s dôrazom na ergonómiu, pohodlie a bezpečnosť. Sú vyrobené z kvalitných materiálov, ktoré zaisťujú dlhú životnosť a spoľahlivosť. Naše produkty sú prispôsobené rôznym potrebám a schopnostiam cvičencov, a to nielen v profesionálnom prostredí, ale aj pre domáce použitie.
V našej ponuke nájdete širokú škálu populárnych produktov vrátane Elina Pilates Reformer, Pilates stoličiek, oblúkov, boxov a mnoho ďalšieho príslušenstva. Tieto produkty sú využívané a odporúčané profesionálmi aj nadšencami Pilates tréningu po celom svete.
Porovnanie vlastností reformerov Elina Pilates
