Cez víkend 13.-14.8. doprava ZADARMO! Použi v košíku kód: doprava15

Očistné pomôcky pre jogínov

Očistné pomôcky pre jogu

Očistné techniky predstavovali kedysi nedeliteľnú súčasť jogy a praktizovali sa ešte pred samotnými cvičeniami asán. V klasických jogových textoch sa popisuje 6 očistných techník asprianta jogy, ktoré majú za cieľ telesnú ako aj duševnú očistu. Očistné techniky poznáme aj pod pojmom krije alebo aj šatkarmy.

Ich cieľom je prečistiť telo a myseľ, čiže odstrániť toxíny a negatívne myšlienky, ktoré by mohli stáť v ceste cvičenca za jeho konečným cieľom – samádhí (zastavenie mysle, kontemplácia). Medzi základné kategórie očistných pomôcok radíme néti, dhauli, nauli, kapalabhati a tratak. Pre jednotlivé techniky u nás nájdete najznámejšie očistné pomôcky ako škrabky na jazyk či konvičky na výplach nosa.

Viac sa dozviete v článku: Prečo sa oplatí dať na očistné jogové techniky ŠAT KARMY či KRIJE.

Najpredávanejšie

Stránka 1 z 1 - 4 položiek celkom

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie