Align Pilates Pro Soft Toning Balls – záťažové lopty na Pilates (pár)
Align Pilates Pro Soft Toning Balls je pár mäkkých záťažových lôpt do dlane s priemerom približne 10 cm. Pre Pilates na podložke aj na reformeri, jogu a funkčný tréning. Pridajú záťaž bez tlaku na zápästie, mäkké PVC stlmí náraz pri páde. Balenie 2 ks, na výber pár 0,5 kg, 1 kg alebo 1,5 kg.
V skratke: Pár mäkkých záťažových lôpt Align Pilates do dlane, s priemerom približne 10 cm. Pre Pilates na podložke aj na reformeri, jogu a funkčný tréning. Pridajú záťaž tam, kde by činka tlačila na zápästie. Na výber tri hmotnosti páru: 0,5 kg, 1 kg a 1,5 kg.
Align Pilates Pro Soft Toning Balls, mäkké záťažové lopty na Pilates z PVC, priemer 10 cm
Align Pilates Pro Soft Toning Balls sú dve mäkké lopty do dlaní, ktoré pridávajú záťaž k cvikom s vlastnou váhou. Sadnú do ruky a nechajú zápästiu voľnosť, takže pohyb zostáva plynulý aj pri kruhoch ramenami alebo pri práci nad hlavou. Pri páde sa nerozkotúľajú po celej sále, mäkký povrch náraz stlmí.
Ako sa líšia od činiek rovnakej hmotnosti?
Činka má pevnú rukoväť a drží zápästie v jednej osi. Guľatá lopta sa drží celou dlaňou, takže zápästie ide s pohybom a nie proti nemu. Výplň z železného piesku sa navyše v lopte prelieva, čo drží ruku v miernej aktivite počas celého cviku. Preto sa s ňou pracuje inak než s pevnou činkou, aj keď váži rovnako.
Parametre
- Značka
- Align Pilates
- Hmotnosť páru
- 0,5 kg, 1 kg alebo 1,5 kg podľa zvoleného variantu
- Priemer
- približne 10 cm
- Materiál
- mäkké PVC, výplň železný piesok
- Povrch
- mäkký, protišmykový
- Farba
- graphite
- Balenie
- pár, 2 ks
- Nosnosť
- neuvádza sa, lopty nie sú určené na sedenie ani na zaťaženie hmotnosťou tela
Ako sa používa
Loptu držte v dlani, prsty voľne okolo nej, bez kŕčovitého stisku. Pridáva sa k cvikom na horné telo, k rotáciám trupu aj k práci v ľahu, kde slúži ako záťaž v natiahnutej ruke. Začnite s 0,5 kg a hmotnosť zvyšujte až vtedy, keď zvládnete celú sériu bez straty kontroly nad pohybom.
Údržba
Ak lopty dlhšie ležia bez použitia, povrch mierne stvrdne. Nejde o chybu materiálu. Pôvodná mäkkosť sa vráti doplnením vzduchu pumpou s ihlovým ventilom. Povrch stačí utrieť vlhkou handričkou a nechať uschnúť mimo priameho slnka.
Pre koho to je
Pre cvičencov na matwork aj na reformeri, pre lektorov, ktorí chcú do lekcie priniesť záťaž bez stojana s činkami, a pre domáce cvičenie, kde nie je miesto na veľké vybavenie. Nie je to náradie na budovanie objemu svalov, na to je hmotnosť 1,5 kg priamo poddimenzovaná. Kto hľadá silový tréning s vysokou záťažou, siahne po činkách.
Mäkký plášť má dva dôvody. V dlani nevytvára tlakové body, takže sa dá držať dlhšiu sériu bez toho, aby ruka otŕpla. A pri páde na podlahu alebo na nohu stlmí náraz, čo pri kovovej činke rovnakej hmotnosti neplatí. Cenou za to je, že plášť časom mierne stvrdne.
Líšia sa iba hmotnosťou páru, tvar aj priemer približne 10 cm zostávajú rovnaké. Pár 0,5 kg je na začiatok a na cviky s veľkým rozsahom pohybu, 1 kg je najčastejšia voľba do lekcií, 1,5 kg je pre tých, ktorí už sériu s ľahším párom zvládnu bez zaváhania.
Držte loptu celou dlaňou a pri práci nad hlavou ju nepúšťajte do voľného pohybu. Mäkký povrch náraz stlmí, ale pád z výšky nad tvárou je stále pád. Pri cvičení v skupine nechajte medzi cvičencami odstup a lopty po sérii odložte mimo cvičebnej plochy, aby sa na ne nestúpilo.
Áno, výrobca ich uvádza pre matwork aj pre prácu na reformeri. Na vozíku sa používajú predovšetkým pri cvikoch na horné telo, kde nohy zostávajú na nožnej doske a ruky pracujú so záťažou. Sadnú aj do jogových zostáv a do funkčného tréningu.
Nie, balenie je pár, teda 2 ks rovnakej hmotnosti. Väčšina cvikov pracuje symetricky s oboma rukami, takže samostatný kus by mal obmedzené použitie. Ak chcete pokryť viac úrovní záťaže, kombinujte dva páry s rozdielnou hmotnosťou.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Fitlopty a Gymnastické lopty na cvičenie |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Farba: | Anthracite |
| Hmotnosť: | 1000 g, 1500 g, 500 g |
| Priemer: | cca 10 cm |
| Kategória: | Pomôcky na cvičenie |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Align-Pilates, navrhnutý vo Veľkej Británii, je popredná európska značka prístrojov na pilates, ktorá je dostupná vo viac ako 28 krajinách. Align-Pilates ponúka komplexný rad komerčného vybavenia pre Pilates Studio, ako aj inovatívny výber domácich reformerov Pilates a všetky podložky, rekvizity a malé vybavenie potrebné pre Pilates matwork.
Align Pilates ponúka kvalitného vybavenia a príslušenstva na pilates. Značka bola založená so zámerom poskytnúť ľuďom nástroje, ktoré potrebujú na zlepšenie svojho fyzického zdravia a pohody. S ponukou zariadení na pilates si môžete vychutnať výhody pilatesu v pohodlí svojho domova alebo štúdia.
Zariadenia na pilates sú navrhnuté tak, aby vám pomohli zlepšiť vašu flexibilitu, silu a celkovú kondíciu. Ponúkame široký sortiment vybavenia na pilates, vrátane reformerov, cadillacov, stoličiek a ďalších. Všetky naše produkty sú vyrobené z vysoko kvalitných materiálov a sú navrhnuté tak, aby vydržali časté používanie.
Reformer stroje: Reformer Pilates je všestranné zariadenie, ktoré vám umožňuje vykonávať rôzne cvičenia Pilates na zlepšenie vašej sily, flexibility a držania tela.
Stoličky Pilates: Stoličky Pilates sú navrhnuté tak, aby sa zamerali na vaše jadro a pomohli vám vybudovať silu a stabilitu.
Príslušenstvo: Ponúkame celý rad doplnkov Pilates, vrátane popruhov, podložiek a blokov, ktoré vám pomôžu vyťažiť maximum z vášho cvičenia Pilates.
Naše produkty sú vhodné pre každého, od začiatočníkov až po pokročilých.
Medzi obľúbené produkty od Align Pilates patrí A2RII Reformer with Tower, C2-Pro RC Reformer, Half Cadillac Reformer a Wunda Chair. Všetky tieto produkty sú navrhnuté s najnovšou technológiou Pilates a sú vyrobené tak, aby vydržali.
