Podpora imunity a zdravia
Podpora imunity je dôležitá v každom ročnom období. Okrem pravidelného cvičenia, pohybu a správnej životosprávy je na mieste aj bonus v podobe čaju, aroma oleja či kvalitného vitamínového výživového doplnku. Stále viac a viac sa do popredia dostáva ajurvéda a prírodné výživové doplnky založené na znalostiach a skúsenostiach tohto najstaršieho liečebného systému na svete. V prípade oslabenej imunity je nevyhnutné dbať na správne množstvo a kombináciu kvalitných vitamínov, minerálov, enzýmov a stopových prvkov v tele. Najdôležitejšie vitamíny pre imunitu sú vitamín C, vitamín D, vitamín E a minerál zinok.
Ako posilniť imunitný systém?
- zdravé potraviny a strava - dnes je dôležitá starostlivosť o črevný mikrobióm ako jeden z pilierov obranychopnosti tela
- dostatočný kvalitný spánok
- pravidelný aktívny pohyb a otužovanie
- príjemný čas strávený s rodinou a priateľmi
Najpredávanejšie
Stránka 1 z 2 -
39 položiek celkom
