Yogi & Yogini Bolster valec na jogu so symbolom ECO pohánka 100% organická bavlna 60 x 16 cm
Okrúhly joga bolster s poťahom zo 100 % organickej bavlny (OCS Blended, GOTS) a náplňou z pohánkových šupiek. Rozmery 60 × Ø 16 cm, hmotnosť približne 2,6 kg. Snímateľný poťah na zips, pranie do 30 °C. Na yin, restoratívnu a tehotenskú jogu.
V skratke: Okrúhly joga bolster so 100 % organickou bavlnou a náplňou z pohánkových šupiek, 60 × Ø 16 cm, 2,6 kg. Podopiera chrbticu po celej dĺžke pri dlhých pozíciách v yin a restoratívnej joge. Poťah je snímateľný.
Yogi & Yogini bolster valec na jogu, organická bavlna a pohánkové šupky, 60 × Ø 16 cm
Bolster je valec, ktorý podopiera chrbticu po celej dĺžke aj šírke. Oproti bloku sa na ňom dá vydržať dlhšie, lebo váha tela sa rozloží na väčšiu plochu a intenzita pozície sa dá doladiť. Preto je doma v restoratívnej a tehotenskej joge.
Rozmery a materiál
Naplnený bolster meria 60 cm na dĺžku a má priemer 16 cm, váži približne 2,6 kg s malými odchýlkami kus od kusu. Poťah je zo 100 % organickej bavlny s certifikátom OCS Blended podľa normy GOTS, náplňou sú pohánkové šupky, ktoré si držia tvar a nesadajú ako vata.
Parametre
- Dĺžka
- 60 cm (naplnený)
- Priemer
- 16 cm (naplnený)
- Hmotnosť
- približne 2,6 kg
- Materiál poťahu
- 100 % organická pevná bavlna, OCS Blended, norma GOTS
- Náplň
- pohánkové šupky
- Poťah
- snímateľný vonkajší na zips, vnútorný na šnúrku
- Pranie
- poťah do 30 °C, pred praním vybrať náplň
- Symboly
- Kvet života (biela), Strom života (zelená), Fázy mesiaca (ružová)
Ako sa používa
Položený pozdĺž chrbtice otvára hrudník a púšťa ramená do strán. Medzi nohami v sede nadvihne panvu, takže sa dlhšie sedí vzpriamene. Pod kolenami v šavásane uvoľní driek. Ak je pre vás valec privysoký alebo tvrdý, otvorte bočný zips, vyberte časť náplne a odloženú si uschovajte v uzavretej nádobe na suchom mieste.
Pre koho to je
Pre yin jogu, restoratívnu jogu, tehotenskú prax a meditáciu v sede, kde sa v pozíciách zostáva minúty, nie dychy. Pri dynamických štýloch sa nepoužije takmer vôbec. Kto potrebuje nižšiu oporu, siahne skôr po zloženej deke alebo bloku.
Okrúhly kopíruje klenbu chrbtice a pod telom sa nezastaví na hrane. Hranatý naopak nikam neuteká a lepšie sa naň sadá. Pri otváraní hrudníka je okrúhly príjemnejší.
Blok je tvrdý a nesie bodovú oporu na presnú výšku. Bolster je mäkký a nesie plochu, takže sa v pozícii dá zotrvať oveľa dlhšie.
Áno, do 30 °C. Pred praním vyberte náplň, pohánkové šupky pranie neznesú.
Áno. Otvorte zips, vyberte toľko náplne, koľko treba, a odloženú uskladnite v uzavretej nádobe, aby nenavlhla.
Bolster je mechanická opora, nie zdravotná pomôcka. O konkrétnych pozíciách sa v tehotenstve poraďte so svojou lektorkou a lekárom.
Prečítajte si článok o pomôckach na cvičenie pre zdravý chrbát a návod ako si vybrať ten správny bolster na jogu.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Joga bolstre a valce |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| EAN: | 8720512970296 |
| Šírka: | 16 cm |
| Dĺžka: | 60 cm |
| Materiál: | Bio bavlna |
| Typ: | Okrúhly bolster |
| Náplň: | Pohánkové šupky |
| Poťah: | Snímateľný |
| Kategória: | Pomôcky na cvičenie |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
DUCHOVNÉ PRODUKTY PRE NEW AGE, JOGU, FENG SHUI A MEDITÁCIU.
Phoenix Import je dodávateľ duchovných produktov, produktov new age, jogy, meditácie a životného štýlu. Pripisuje dôležitosť udržateľnému a zodpovednému podnikaniu, čo vyjadruje okrem iného aj tým, že obchodné procesy sú udržateľnejšie. Percento z ročných ziskov venuje charitatívnym organizáciám.
