Prečo je Triphala jeden z najvyhľadávanejších ajurvédskych doplnkov?

triphala kapsule

Ako docieliť harmóniu organizmu pomocou Triphaly?

Triphala tvorí harmonickú kombináciu troch sušených plodov Haritaki, Amalaki a Vibhitaki. Táto kúzelná zmes má svoj pôvod vo východnej ajurvédskej medicíne a verí, že zdravie a aj choroby začínajú v črevách. Práve preto si zakladá na podpore efektívneho trávenia a vylučovania.

Podstatou ajurvédy je prírodná liečba a prevencia s dôrazom na správne využívanie bylinných doplnkov, kvalitnej stravy, pozitívneho myslenia a zdravého životného štýlu. Z Indie sa postupne ajurvéda presunula aj na západ, ale svoju hlavnú myšlienku – zdravý spôsob života, si ponechala.

Triphala so svojou rastlinnou receptúrou pomáha s podporou trávenia už vyše 1000 rokov. Tri druhy ovocia, z ktorých Triphala vzniká, zodpovedajú trom druhom energie – dóšam – energia ohňa, energia zeme a vody, energia vzduchu a priestoru. Ak hľadáte prírodný doplnok na vytvorenie rovnováhy vo vašom tele, Triphala bude priaznivo pôsobiť na vaše mentálne aj fyzické zdravie.

TEST: Zistite aký ste konštitučný typ podľa ajurvédskej medicíny!

Zloženie Triphala kapsule

  • Amalaki: Silu Triphaly podporuje ovocie Amalaki, ktoré vďaka vitamínu C pomáha budovať imunitu. Amalaki svojimi priaznivými účinkami odstraňuje toxíny z tela, posilňuje fungovanie dýchacích ciest a správnu činnosť srdca.

  • Vibhitaki: Výhody Vibhitaky, ktorá je jednou z troch zložiek Triphaly, je možné pozorovať vo forme antivírusových a antibakteriálnych účinkov pre organizmus. Všestranné využitie má aj pri zlepšovaní kvality vlasov

  • Haritaki: Prítomnosť ovocia Haritaki napomáha pri žalúdočno-črevných problémoch a zároveň priaznivo stimuluje činnosť tráviaceho systému.

Výhody a účinky Triphala

Kombinácia troch plodov so sebou prináša vysoký obsah vitamínov prospešných pre vaše telo. Využíva sa ako komplexný doplnok pre celkovú harmóniu organizmu. Naturálne zloženie poskytuje podporu a prevenciu tým, ktorí uprednostňujú prírodné alternatívy.

Nepriaznivá črevná mikroflóra a nepravidelný pohyb čriev môžu byť základom pre nadúvanie a zápchu. Obsah vlákniny v Triphale zvyšuje prítomnosť správnych črevných baktérií, ktoré napomáhajú pri udržiavaní efektívneho fungovania čriev.

Detoxikačné vlastnosti potešia aj tých, ktorí sa snažia o redukciu hmotnosti. Odstraňovanie toxínov z tela je nápomocné pre lepšie fungovanie tela a orgánov a podporu metabolizmu. Navyše Triphala môže vytvárať pocit plnosti, avšak bez príznakov nadúvania.

Ajurvédsky doplnok vďaka svojmu prírodnému zloženiu prináša mnoho benefitov. Obsah vitamínov a antioxidantov prináša zvyšovanie imunity a obranyschopnosti organizmu. Vášmu telu dodá potrebné látky, ktoré v spojení s kvalitnou stravou a pohybom budú pozitívne vplývať na aj na vaše mentálne zdravie.

Rôzne životné situácie dokážu navodzovať pocity dlhodobého stresu. Následkom tohto vplyvu môže byť nižšia odolnosť voči chorobám. Pri pravidelnom užívaní môže Triphala chrániť človeka pred stresom. Pomocou trojkombinácie prírodných zložiek zmierňuje hladiny kortikosterónu, známeho aj ako stresový hormón.

Užívania Triphaly vám teda pomôže:

  • Celkovo podpruje fyzickú a mentálnu harmóniu

  • Podporuje priaznivú črevnú mikroflóru

  • Podporuje detoxikáciu organizmu

  • Zmierňuje hladiny stresového hormónu

  • Podporuje imunitu

Užívanie Triphala

Vďaka prírodnému zloženiu je Triphala vhodná pre väčšinu ľudí a z dlhodobého hľadiska nie je návyková. Ak si však nie ste istí, prípadne trpíte závažnými zdravotnými problémami, neváhajte sa poradiť s vašim lekárom.

Triphalu sa odporúča užívať najmenej 3 mesiace pre účinnosť pri prevencii, odbúravaní stresu a jemnej detoxikácii, aj pre ďalšie dosiahnutie účinkov. Pri správnom dávkovaní nemá vedľajšie účinky.

Pre dosiahnutie maximálneho úžitku je vhodné užívať Triphalu medzi jedlami. Odporúčaná dávka je 500 mg – 1 g konzumovaná pravidelne.

Triphala je prospešná pre vaše telo aj myseľ. Obsah antioxidantov, vitamínov a rastlinných zlúčenín oceníte najmä z dlhodobého hľadiska. Nezaťažujte organizmus a zvoľte radšej prírodnú cestu celkového zdravia. Zaraďte do svojho jedálnička Triphalu vo forme tabliet alebo prášku.

info

 
Prečítajte si viac k téme: AJURVÉDA

Neviete aký ste typ? Zistite to pomocou nášho konštitučného testu: AJURVÉDSKY TEST