BLOG, Strana 3

Tento prehľad zhŕňa najväčšie jogové a wellness festivaly v strednej Európe so známym termínom na rok 2026, ktoré sú cestovateľne dostupné z Bratislavy a okolitých miest. Je určený...

Tento prehľad je kurátorský výber aplikácií na meditáciu, dýchanie a spánok pre každého, kto chce skúsiť pravidelnejšiu prácu s dychom, upokojením a regeneráciou cez telefón. Nie j...

Toto je kurátorský výber slovenských a českých inštruktoriek a inštruktorov jogy a pilatesu, ktorých sa oplatí sledovať, ak vás zaujíma kvalitný pohyb. Nie je to platená propagácia...

Toto je kurátorský výber podcastov o pohybe, zdraví, kondícii a dlhovekosti, ktoré počúvame a odporúčame v tíme Flexity. Nejde o platenú propagáciu ani o rebríček kvality, je to zo...

Toto je kurátorský výber 12 kníh o joge, pilatese, dýchaní a dlhovekosti, ktorý sme zostavili pre čitateľov Flexity, ktorí chcú ísť za rámec videí a cvičení a pochopiť aj zázemie. ...

Ak vás zaujíma IHHT, kryoterapia alebo iné biohackingové metódy a hľadáte, kde si ich osobne vyskúšať, tento zoznam je pre vás. Zhromaždili sme overené centrá na Slovensku a v Česk...

Tento prehľad zhŕňa reformer pilates štúdiá v Bratislave, ktoré majú overenú adresu a reformer ponuku z oficiálnych webov. Je určený pre každého, kto si chce nájsť miesto na cvičen...

Toto je kurátorský prehľad jogových a wellness retreatov v strednej Európe, ktoré sa dajú reálne navštíviť bez dlhého letu. Zoznam je pre ľudí, čo si chcú dopriať pár dní jogy, reg...

Na Biohacking Summit Praha 2026 vystúpi približne štyridsať rečníkov z oblasti longevity, biohackingu, pohybu a regenerácie. Vybrali sme dvanásť mien, ktorých témy sa najviac prekr...

Longevity, anti-aging a biohacking sa často hádžu do jedného vreca, no každý pojem mieri inam. Anti-aging rieši hlavne to, ako pomalšie starnúť navonok. Longevity sa pozerá na heal...