Jóga pro seniory - Věra Vojtechová, Ivana Ballingová
Kód: 5939Podrobný popis
Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.
VLASTNOSTI
EAN: 9788026420835
Vydavateľ: CPRESS
Rok vydania: 2018
Jazyk: Český jazyk
Počet stran 172
Väzba: Brožovaná
POZOR! Tato kniha je v českom jazyku!!!
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy na jogu |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Väzba: | Brožovaná |
| Doprava zdarma: | od 75 EUR |
Praktické základy spirituálnej cvičebnej cesty jogy.
Vnútorná harmónia pre zdravý vývoj dieťaťa.
Dinah Rodrigues je jogová terapeutka, ktorá vyštudovala filozofiu a psychológiu na Univerzite Sao Paulo v Brazílii. Hormonálna jogovú terapiu rozvinula na základe mnohých...
V poradí druhá kniha s liečivými čakrovými kartami od duchovných majstrov vám bude nápomocná pri vašom duchovnom pokroku, pri čistení a liečení vašich orgánov, zbavovaní sa...
"Kniha Bola raz jedna víla, a stále je - Pútavé rozprávanie víly Ilúzie, pre deti aj dospelých, o jej zážitkoch, učení a o jej liečení ľudí, počas jej pobytu vo vnútri...
Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu. Autorka prevádza záujemcov základnou zostavou a zasväcuje ich do tajov...
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.
.jpg)
Nakladateľstvo CPress pružne reaguje na vzrastajúci popularitu odborov v oblasti odbornej a populárno-náučnej literatúry. Rýchlo sa rozrastá aj odbor Zdravie a životný štýl. Publikácia prináša veľké množstvo cenných rád a užitočných informácií, ktoré uľahčia čitateľom život a umožnia im získať kontrolu nad svojím zdravím a životným štýlom.