Jóga pro seniory - Věra Vojtechová, Ivana Ballingová
Kód: 5939Súvisiaci tovar
Keramický Stojan Zen na vonné Kužele typu "Tečúci Dym" (môžete zakúpiť v našom eshope) - bol špeciálne navrhnutý pre Vonné Kužele "Tečúci Dym". Horiaci kužel vytvára dym,...
Podrobný popis
Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.
VLASTNOSTI
- EAN: 9788026420835
- Vydavateľ: CPRESS
- Rok vydania: 2018
- Jazyk: Český jazyk
- Počet stran 172
- Väzba: Brožovaná
POZOR! Tato kniha je v českom jazyku!
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy o joge a filozofii |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Väzba: | Brožovaná |
| Položka bola vypredaná… | |
Predstavujeme ďalší EBOOK z dielne Flexity. Spolu s joga inštruktormi sme pripravili prehľadný ucelený EBOOK, ktorého cieľom je byť akýmsi kompasom v začiatkoch cvičenia jogy....
Aštanga joga je ladná, atletická forma jogy, ktorá v posledných rokoch získala celosvetovú popularitu.Autorka prevádza záujemcov základnou zostavou a zasväcuje ich do tajov ásan...
Pretvoriť staré v nové, dať minulému novú budúcnosť, posunúť sa ďalej zo starých koľají a dať šancu sebarozvoju a sebapoznania
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
.jpg)
Nakladateľstvo CPress pružne reaguje na vzrastajúci popularitu odborov v oblasti odbornej a populárno-náučnej literatúry. Rýchlo sa rozrastá aj odbor Zdravie a životný štýl. Publikácia prináša veľké množstvo cenných rád a užitočných informácií, ktoré uľahčia čitateľom život a umožnia im získať kontrolu nad svojím zdravím a životným štýlom.