
Jednoduché joga cviky a dýchacie techniky na horúčavy a schladenie
Dýchacie techniky na horúčavy Tentokrát sme si posvietili na dýchacie techniky či pozície, ktoré nám pomôžu sa v letných horúčavách schladiť a uvoľniť (aj inak ako len s pivkom al...