Žijte jógu 2 - Václav Krejčík
Pätnásťročnej štúdium jogy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Nemecku, Amerike či Francúzsku prinieslo mnoho poznatkov. Hľadanie vlastnej cesty a chápanie jogy v živote, hľadanie odpovedí na praktické otázky týkajúce sa pohybu ľudského tela, vykonávanie jogových pozícií, dychových, relaxačných a meditačných techník bolo ovplyvnené rôznymi štýlmi a učiteľmi jogy a zakaždým prinieslo množstvo kontroverzných názorov na jednu vec.
Žite jogu 2 s podtitulom "hľadanie harmónie" prináša mnoho jogových zostáv a programov pre každý deň. Je pre každého, kto s jogou chce začať, alebo pre tých, ktorí už pravidelne cvičia a hľadajú inšpiráciu.
Žijte jogu nie je len heslo, ktoré je názvom knižky. Je to životný postoj založený na vedomej prácu so sebou za pomoci najrôznejších techník jogy - ako mentálnych, tak fyzických. Fyzická jóga je predovšetkým benefitom, ktorý so sebou práve mentálnou jóga prináša.
Žiť jogu neznamená žiť s nasadenými ružovými okuliarmi, užívať si výhradne toho, čo nás teší, a kráčať po vyšliapané cestičke, ktorá vedie k zreteľnému cieľu. Naopak! Žiť jogu znamená putovať skrze všetky úskalia a prekážky, ktoré nám do životnej cesty prichádzajú. Je to nastavenie mysle a spôsob praxe jogy v každodennom živote, ktorý človeku pomáha vyznať sa v sebe, nájsť a rešpektovať seba samého, usporiadať životné priority a vysporiadať sa s "vnútornými démonmi". To všetko prostredníctvom odporúčania, ktoré vedú k hľadaniu a poznania našej vlastnej PRAVDY.
Žite jogu 2 s podtitulom "hľadanie harmónie" prináša mnoho jogových zostáv a programov pre každý deň. Je pre každého, kto s jogou chce začať, alebo pre tých, ktorí už pravidelne cvičia a hľadajú inšpiráciu. Elementárne postupy pre cvičenie jogy, základná dychové techniky zostavené do efektívnej praxe pránájáma (riadenie energie), tipy pre očistu organizmu, návody pre prenesenie jogové filozofie do bežného života a veľa nádherných fotografií z Čiech a Moravy. Všetko je doplnené skúseností, nielen jogovú, autora Václava Krejčíka. Počas posledných 20 rokov v sebe čím ďalej tým viac rozvíja práve jednoduchosť a prirodzenosť jogy.
VLASTNOSTI
- Vydavateľ: Power Yoga Akademie
- ISBN: 9788027083688
- Rok vydania: 2021
- Jazyk: Český
- Počet strán: 336
- Väzba: brožovaná
- Rozmer: 210 x 230 mm
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy o joge a filozofii |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
| Väzba: | Brožovaná |
| Kategória: | Knihy |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.
