BLOG, Strana 9

Určite ste už častokrát počuli, že stres, životný štýl, životné prostredie alebo vplyv okolia môžu narúšať našu psychickú aj fyzickú rovnováhu. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, že...

Tibetské misy sú svojim liečivým pôsobením známe ako starodávna forma regenerácie. Prvé misky pochádzajú z ďalekého východu, kde boli vyrábané už pred 6 000 rokmi zo...

ASHWAGANDHA - AŠVAGANDA (Withania somnifera) Táto zázračná bylina pochádza zo suchších oblastí Indie, Pakistanu, Srí Lanky a niektorých častí Afriky a využíva dlhé roky naj...

Budúce mamičky častokrát vyhľadávajú spôsoby, ako si aj počas tehotenstva dopriať dostatočný pohyb. Gravid yoga či joga pre tehotné dnes patrí medzi obľúbené spôsoby pohybovej akti...

K efektívnemu dosahovaniu pracovných výsledkov prispieva celá rada vnútorných, ale i externých faktorov, ktoré majú podstatný vplyv na výkonnosť v práci. Pracovný čas str...

Diana Hô Chí - trénerka, víťazka ankety Fitleader, venuje sa kardio, posilňovacím cvičeniam, POUNDFIT a joge. V tejto epizóde sme sa rozprávali o tom: čo stálo za vytvo...

Pracovisko je pre mnohých miestom, kde trávia podstatnú čas svojho časového fondu. V domácom prostredí je veľmi dôležité prispievať k celkovej atmosfére a príjemnému...

Andrea Winslow - Life koučka, inštruktorka power jogy, zástankyňa life balancu. Pomáha ženám, aby si cez vlastné sebapoznanie vytvorili život podľa svojich predstáv a boli šťastné ...

foto: zakladateľ modernej jogy Tirumalai Krishnamacharya s jeho žiakmi v Indii Posielal ťa ako chlapa dnes niekto na jogu a ty si sa tomu radšej vyhol? Vieš, že by si mal niečo ro...

Základ tradičnej ajurvédy K jedným z najznámejších výrokom gréckeho antického lekára Hippokrata patrí: „Nech je jedlo vaším liekom“. Ajurvéda doviedla zmysel spomínané...